如何降血脂的食疗法【食疗珍品】降血脂的“降脂三宝”& 《降血脂》秘诀-爱华网

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降血脂的食物服降血脂药物时哪些食物不能同吃

现在很多人生病的时候都会选择服用药物，但是有一些药物是需要我们进行忌口的，那么对于患有血脂高这类疾病的患者来说应该怎样进行降血脂最好呢?在服用降血脂的药物的时候不能够食用哪些食物呢?今天我们就随着小编一起去了解关于降血脂

 　　其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，血脂高饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，而且有利于改进血液粘稠和心脏功能，有效改善高血脂。下面就为大家介绍一下降血脂的食疗：爱华阅读配图　　1

 　　早餐一碗燕麦粥　　国外有科学研究发现，每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使人体血液中“坏胆固醇”浓度降低10%。由于经常摄入燕麦能有效地控制体重和减轻超重者的体重，促进血脂高者恢复正常水平，适合肥胖、高脂血症

　　如何降血脂?很多人选择了保健品，比如深海鱼油就很受欢迎，一些人(包括一些医生)，都曾经很“崇拜”其降脂效果，但深海鱼油在我国很昂贵。降血脂一定要吃保健品或药品吗?其实我们可以通过食疗来调理，下面是小编为大家提供的食疗方法，希

　　保持血脂在一个低水平，能够避免由动脉硬化引起的肾功能衰竭等疾病，特别是人上了年纪，降血脂显得尤为重要。因此，适当的食疗可以在保健的同事降低血脂，不失为一种天然降脂的好方法哦!下面是小编为大家提供的食疗方法，希望对大家恢复健