小苏州绿豆糕 绿豆糕——非常健康的小点心

  

                  

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喜欢绿豆糕,源于对绿豆的偏爱。绿豆味甘、性凉,归心、胃经;具有清热解毒,利尿、消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效。

小苏州绿豆糕 绿豆糕——非常健康的小点心

这款绿豆糕含油脂少,糖也降到了最底量,所以它是一款营养、健康,可以放心吃的小点心。

绿豆糕的做法很简单,如果你是新手也没关系,只要用心看一下过程图即可!

秋日的午后,做上几块绿豆糕,再沏上一杯淡淡的绿茶,浅尝绿茶的甘饴,欣赏糕点的古朴、本色与清新,定会带来一个舒心的周末!

 


 

绿豆糕的原料及做法

原料:绿豆面250克、白绵糖100克、香油3克、温开水40克

做法:


 

1、绿豆面放入盘中,上电蒸锅蒸30分钟;

2、出锅后绿豆面会凝固在一起,趁热用勺子翻过来;

3、再用小勺或戴上食用手套碾碎;

4、将绿豆面过筛;

5、绿豆面放进盆里,中间挖个坑放入白糖;

6、倒入温开水把白糖化开,再滴上香油;

 


 

7、用筷子或戴食用手套从中间向外转圈搅拌成颗粒状;

8、戴上食用手套搓成细细的颗粒状;

9、将搓好的绿豆面过筛;

10、取绿豆面30克装入月饼模(小号月饼模),用手按平;

11、倒扣在面板上轻轻用力压实;

12、将压好的绿豆糕轻轻往下推,漂亮好吃的绿豆糕就做好了。

 

 

 

温馨提示:

  1、糖是最低量,喜欢吃甜的可多加点;

  2、一定要确保绿豆面的质量。

  3、绿豆糕的做法有多种,可不拘一格。

 

  

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