今天用豆浆机做了一款甜品饮料——冰糖红枣银耳羹,好喝得很。
自打我换了新型的易清洗豆浆机,我就爱用起来,做什么都用它。什么豆浆、花生露、五谷豆浆、杂粮米糊、雪梨汁等等等等,方便又快捷。
今天用家里剩余材料,做的这个,几乎快喝光了才想起来拍照,赶紧发上来吧!
具体做法是:一大块冰糖,一朵银耳(稍稍泡发撕成小朵),一大把去核干枣——统统放入豆浆机——加水——按按钮——好了!
夏天想喝冰镇的就晾凉了放入冰箱冷藏室。
看见图片了没?杯子里可爱的小红点点,就是打碎了的枣皮。好看好喝啊,连我家不爱吃枣的宝宝都一口气喝了一大杯!
小贴士:
冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。
银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。
红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
银耳滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者,有良好的保健作用。
银耳有"强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神"之功。近年来的医学研究还证明,从银耳中分离出来的多种糖类物质,对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。
常服冰糖红枣银耳汤,还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。
所以银耳能解暑、美白、养颜、嫩肤。