杜仲可以降血压吗常吃杜仲可降“三高”-爱华网

《大庆晚报》常吃杜仲可降“三高” (2011-01-13 12:15:21)

降血压的食物吃什么降血压总结史上最全的降压食物

现在高血压的人群越来越多，尤其对于老年人来讲，患病的几率呈大幅度上升，也因为这个原因从而导致如今市场上出现大量降血保健药，但大家都知道是药三分毒，总是吃药对身体健康并不好。尤其在日常生活中我们身边有很多“药食同源”的食物，它是

 芹菜可以降血糖吗？　　常吃芹菜可以降血糖。　　芹菜当中丰富的叶绿素及其衍生物脱镁叶绿素和脱镁叶绿酸及大量的膳食纤维等。叶绿素及其衍生物脱镁叶绿酸都具有非常好的降低胆固醇的作用。　　芹菜富含膳食纤维，而高膳食纤

 芹菜可以降血压吗？　　降压利尿　　芹菜中含有酸性的降压成分，还含有利尿的有效成分，能清除体内钠潴留、利尿消肿，可以起到辅助治疗水肿、高血压的作用。芹菜还有平肝潜阳的作用，可辅助治疗高血压导致的肝阳上亢、火气大、头晕

爱华配图 　　秋天的莲藕不仅是佳蔬，还是一种良药，根、叶、花都可入药。常吃莲藕，有通气利水，养胃生津，疏导关窍之功效，对于防治高血压有很好的效果。食用莲藕的时候，记得要将藕节去掉，因为藕节更侧重止血的功效。患有高血压的朋友，可

 爱华配图　　吃醋泡花生可以降血压吗　　醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的