香蕉没熟可以吃吗
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香蕉没熟可以吃吗?最好不吃
没熟的香蕉吃一点点对健康没什么影响,只是口感很差,一般人难以下咽,通常建议等熟透了再吃比较好。
香蕉没熟吃了会怎样?
嘴巴发涩:没熟的青香蕉含有较多的鞣酸,口感很差,吃到嘴里会发涩,难以下咽。
加重便秘:鞣酸难溶于水,有收敛的作用,会抑制肠道的蠕动和肠液的分泌,吃太多容易引起或加重便秘。
香蕉没熟怎么催熟?
与熟透的香蕉放一起:熟透的香蕉能释放催熟剂乙烯,可以用一个袋子把没熟的与熟透的香蕉装一起,扎紧第二天就熟透了。没有熟透的香蕉,其他熟透的水果也可以。饮食常识
放在温度较高的地方:如果没有熟透的水果,可以把香蕉用袋子密封后,放在温度较高的地方,25°C左右时香蕉是熟的最快的。
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