女性补肾食疗方【几个补气血的食疗方】-爱华网

1.红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾、治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用;2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了;3.红枣、花生、桂圆、红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好

女性补肾食疗方【几个补气血的食疗方】

锅包肉

女性补肾食疗方怎样通过食疗补肾

肾虚不代表肾亏或肾病，但是肾虚肯定会影响到性功能和身体的状态，俗话说药补不如食补，一起看看男人的肾虚食疗方有哪些吧。怎样通过食疗补肾――步骤/方法怎样通过食疗补肾 1、枸杞猪腰粥　　枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，

 　　樱桃的功效与作用1.治缺铁性贫血面黄：　　鲜樱桃2000克，白糖1000克。樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30～40克。　　樱桃的功效与作用2.补血养肝，护肤养颜：　　鲜樱桃60g，龙眼、枸杞子各2

　　香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方一带人俗称“香菜”状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。　　【性味】辛、微温、有小毒。　　【归经】入心、脾、胃。　　【功效】消食通气，透发麻疹。　　【主治】宿食不化，麻

 　　腊八粥食疗方　　腊八节是个古老的节日。在腊八节这一天，传统的饮食方是腊八粥。　　腊八粥主要作用是温中健脾御寒，各地所用的原材料不一，但糯米、花生、薏米、玉米、小米、红豆、绿豆和小枣较常用。如需要润肺，可以加百合

　　五款黑豆补肾食疗方　　一、黑豆猪肚汤　　材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱子各20克，猪肚1个。盐适量。　　做法：　　1、将黑豆、益智仁、桑螵蛸和金樱子用干净纱布包裹好;猪肚清洗干净，去除异味。　　2、将纱布包和猪肚一