编者按:在日常饮食中,很多人都有爱喝汤的习惯。喝对了汤对自己的健康是非常有益处的,那么喝哪些汤可以排毒养颜呢?喝汤的禁忌有哪些呢?赶紧来了解下吧!
1、冬季咳嗽、气短女性
霸王花排骨汤——清火润肺、补气,可以经常食用。
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2、脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性
土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。
3、睡眠不好,皮肤灰暗的女性
虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。
4、工作太忙、压力太大的女性
西洋参甲鱼汤——比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。