排便间隔超过48小时,粪质坚硬,排便时感觉不适,这说明发生了便秘。儿童的便秘常常被家长们认为“小毛病”不予重视,其实,便秘对儿童身体健康危害极大,它导致小孩胃肠功能紊乱,并能影响小孩的生长和智力发育,应引起家长们的重视。
近年来,美国、加拿大等国家的科学家潜心研究证实,长期便秘的儿童,容易导致记忆力下降,思维迟钝,注意力不集中,应激能力差等症状的产生。专家分析指出,大肠中的细茵能将肠道中未被消化的蛋白质分解成氨、吲哚、硫化氢、组胺等对人体有害的酸性产物。长期便秘,有毒物质产生较多,不能及时排出而积累,被肠壁吸收后,如果超过肝脏解毒能力,有些毒物可透过人体血脑屏障损害中枢神经,影响儿童神经发育,使语言、记忆、思维等功能受到抑制,并影响智力。由于便秘,粪便中有害气体及毒素不能随粪便及时排出,而被自身吸收,故可引起小孩胃肠功能紊乱及多种全身症状,如食欲下降、腹胀、腹痛、头痛、头晕、情绪不稳定等。
为了小孩的身体健康,应防止便秘。父母首先要引导儿童养成定时大便的良好习惯;多吃富含纤维素的食物,多吃新鲜蔬菜、水果;鼓励孩子多喝水,因为水分不足时,不论使用何种方法对付便秘,都是无济干事的;同时要教育孩子不要“憋”便,要顺其自然,有了便意就要立即如厕。
6个月宝宝便秘了建议:
1)多喝水,一定要多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包。奶粉和母乳与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘的
2)母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,妈妈也要多喝水。
3)给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟。
4)如多天未解,可用小儿开塞露或是肥皂条。但不要长期使用。
5)多吃水果,蔬菜汁水。每次吃奶的速度不可过快,奶粉可以充稀点。
温馨提示:6个月的宝宝便秘,主要是肠胃热引起的,或是添加辅食引起的积食造成的,宝宝要注意多饮水,避免上火,以免加重宝宝的症状,宝宝要是母乳喂养,妈妈多吃一些维生素的食物,蔬菜水果等,严重时,最好口服通便的药物治疗,以免影响宝宝发育。