都说“三伏吃姜，如喝参汤”，的确，三伏吃姜确实有很大的散寒效果，特别是伏天吃姜，利用天时的热，驱除我们身体的老寒、陈寒、固寒，把这些寒气全部扫地出门却是特别好！
【动作】
双手合十，十指交叉抓握，左脚往后蹬出一步，脚跟抬起，身体前倾，手臂往上推举。
保持几秒，呼气。然后换另一只脚，继续同样的动作，每边做六次。
感觉呼吸通畅，有的朋友这么一拉可能肠道、胃部会有咕噜噜的声音。
【功效】
对正前侧的胃经，有一个伸展和拉伸的效果，把胃经拉通，帮助生姜强脾胃。
上午7点到9点，身体不舒服要找胃经求治。
胃经主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统的某些病症，咽喉、口、牙、鼻等的病症，以及胃经所经过的腿部、侧面腹部、胸部和头面部的很多毛病。所以一定要记得每天通一通哦！
99%的人都有伏天吃姜的习惯，但是其中知道通胃经的人太少太少，不想白吃、浪费姜的功效，就一定要拉拉胃经哦！您身边一定有人不知道，赶紧告诉他们吧！
养生有时令，长寿有秘诀：《皇家养生》这本书就集合了历代帝室养生长寿秘诀，非常宝贵！赶紧查看下方，来免费试读报名吧！
不知火舞求助编辑百科名片游戏形象不知火舞（しらぬい まい）是SNK格斗游戏《饿狼传说》与《拳皇》系列中的女性角色之一。继承不知火流忍术的女忍者，因为喜欢上了在自己祖父不知火半藏门下修行的安迪伯加德，在追随他的过程中卷入多场战
不知火舞和春丽这两个MM都是游戏里的经典美女，自从进入公众视线后，就拥有了大批的FANS。说实话，4年前我还分不太清楚这两个美女，就觉得很像。现在细细研究看来，哎，差别很大啊！不知火舞姐姐：165CM、45GK。高高的马尾，衣服暴露，包的很不严实。忍
八十年代的影视美女明星们（五）吴海燕、冷眉、宋春丽、黄梅莹、普超英、史兰芽、吕丽萍、宋佳、盖丽丽、方青卓、吴玉华 11名。《【原创】八十年代的影视美女明星们（五）吴海燕、冷眉、宋春丽、黄梅莹、普超英、史兰芽、吕丽萍、宋佳、盖
【下载地址】09最新动作大片《街头霸王：春丽传》DVD中英双字◎译 名 街头霸王：春丽传◎片 名 Street Fighter The Legend of Chun Li◎年 代 2009◎国 家 加拿大/印度/美国/日本◎类 别 动作/冒险/科幻/惊悚◎
1.娘老戏骨斯琴高娃的慈母泪主演:斯琴高娃 宋春丽 刘佳 杜源 刘琳52集全1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
爱华网