爱华网新年最好的肌肤愿景是有好气色，一句“你今天看起来气色真好”是对天下女性最好的赞美与褒奖。肤色黯淡给人疲倦、衰老、无精打采的印象充满颓势感，小伊特别邀请美容专家张瀚一为打造女性气色倾囊献计，为赶走坏气色开出最行之有效的处方。
三种肤色黯沉的表现
Type1 干燥性黯沉
因干燥引起的肌肤纹理紊乱以及水分不足，光照在肌肤上不能被均匀地反射，使肤色看起来黯淡，肌肤触摸起来感觉很粗糙。
Type2 体寒性黯沉
这类黯沉由于血液循环不良引起，给人感觉脸色缺少红润感。用手触摸脸颊的时候脸颊比手心凉就是皮肤寒凉的证明。
Type3 泛黄性黯沉
这类肌肤变硬、泛黄，最大的原因就是发生“糖化反应”。肌肤真皮层的蛋白质由于过氧化物质引起了变色，所以使肤色发黄。随着年龄增长，泛黄黯沉会变得更加明显。
3种坏气色 美妆专家张瀚一倾囊献计
亚洲著名美妆专家、明星造型师、时尚红人。横跨时尚、美妆、高新科技类等多领域的跨界风尚人物。长期担任国际一线护肤品牌美妆专家。
干燥性黯沉保养关键：角质护理+充分保湿扫去表面晦暗找回肌肤透明
冬天肌肤面临最大的挑战是干燥问题角质变硬，好比已经僵硬的海绵块没有弹性，保养品的吸收受到阻碍补充再多的养分，也于事无补通过角质层的特殊护理及做足保湿唤醒肌肤，激活吸收本能令润泽滋养的效果更深入。
角质层水分不足会造成肌肤纹理紊乱，肌肤表面反射光的能力减弱，透明度降低。用保湿力和渗透性皆出色的化妆水湿敷，能轻松地为角质层注入水分，道理有点像为干燥的泥土先加少量水分“松土”，后面注入的水分才能被充分吸收。
在化妆绵上倒入化妆水，直到化妆绵完全被浸透后，满满的都是水分。用双手夹住化妆绵，从中间慢慢将化妆绵撕开成两张，在极干燥的脸颊上湿敷5分钟。
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当肌肤缺乏必需的脂肪酸时，难以维持细胞健康，肌肤就会缺乏弹性和抵抗力，致使肌肤更加干燥。
选择保养品成分中含有充沛的不饱和脂肪酸，可以增强细胞膜的活性，使细胞能够充分吸收保养活性成分，并能从后续护肤品中获取充分营养，强化真皮层，提升脂质平衡。
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干燥的大敌就是刺激，而对于肌肤来讲摩擦就是最大的刺激。涂抹时，用掌心温热延展开来，轻轻在脸上按压，好像盖章一样涂抹。
气垫粉底是近年来最具实用性的创新。气垫中含有大量水活保湿因子，只要有需要，随时在脸上轻轻拍两下，就能令肌肤备感水润、丝滑、柔嫩，让肌肤时时刻刻保持完美的水润状态。
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肌肤水分最容易流失是在洗脸后。习惯洗脸后回到卧室里再护肤的人，建议在洗漱间放瓶补水喷雾或保湿肌底液，洗完脸后第一时间即时补水，镇定舒缓洗脸动作对肌肤的刺激。
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肌肤新陈代谢减缓的冬天，肌肤老化角质很容易堆积，造成肌肤表面粗糙黯淡，肌肤对美容液的吸收速度将长于通常的30秒。着眼于“角质调理”的保养品，可以有效地滋润软化粗硬的肌肤表面，温和去除导致晦暗的表皮老化粗糙角质和不洁污垢，令肌肤回复光滑、柔软、通透状态。
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用血色战胜寒色
体寒性黯沉最直观的印象就是脸上没血色，与红润绝缘。冬天温度低，血管受凉收缩，导致血液循环不畅，必要的营养物质无法送达肌肤，老化废物很难排出保养最关键是促进血液循环以及从体内温热身体
身体刮痧能把淤积气血刮顺，让血行恢复通畅，脸部美容刮痧同理，气血一旦活络，亮度、紧度自然往上攀升，血行较慢的冬天尤其适合。只要力道轻柔，不用担心会像身体那样留下刮后痕迹。
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晨间用碳酸泡沫进行短时按摩
一分一秒都很珍贵的早上，使用碳酸类保养品进行短时按摩，快而有效。碳酸成分本身可以迅速促进血液循环，加上按摩动作，加速血液循环的效果倍增。轻轻按摩就能瞬间令肌肤活力复苏，元气充沛。
1、双手握拳，用第二指关节抵触颧骨下凸起处轻轻按压。感觉有些疼痛感就对了。
2、用指肚由内而外轻轻滑动按摩约30秒。
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当人感受到压力时，也会造成血液循环不畅，所以要学会及时压，放松身心。保养品可以使用香薰型，利于缓解情绪，减轻压力。
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通过按摩消除黯沉
寒性肌肤表面温度低，涂抹保养品都会停留在表面，大大影响了保养品的渗透性。护肤前先按摩不仅温热暖肤，更能优化肌体内部循环，促进有效成分深入肌肤底层进行滋养。
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“黄脸婆”是没有未来的
泛黄性黯沉说的是“黄脸婆”的肤色,导致黄脸婆肤色的主要原因是被糖化，糖分子会附着在支撑肌肤弹性的胶原蛋白上，导致肌肤黯黄、色斑、皱纹。
紫外线会加速糖化作用，两全其美的方法是既要能改善偏黯亚无光的肤色，又要能阻隔紫外线，使用隔离底乳，产品中添加的抗氧化配方能有效抵抗紫外线和城市环境引发氧化黯沉的困扰。
重复防晒护肤的方法
1、将护肤效果很好的防晒霜薄薄地在手心展开，然后直接在上过粉的脸部轻轻按压。注意不要擦拭脸部。
2、再在上面薄薄涂抹具有防晒效果的散粉。如果想让肌肤更有光泽，在毛孔明显的部分重复涂抹粉底即可。
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抗糖化是去黄气的保养关键
随着年龄增长，肌肤由光鲜、弹性、湿润和柔软变得肤色黯黄、粗糙干燥，为了延缓衰老，看上去比别人更年轻一点，我们要做的是降低糖化作用对肌肤的影响，保养品中蕴含的玻色因、EGCG、水飞蓟素、白藜芦醇等成分，都对抗糖化有积极的作用。
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要防止黑色素生成，冬天建议选择SPF值低但是护肤效果好的防晒品反复涂抹，从外部为肌肤筑起屏障；对内，要防止污染引起的有害物质对肌肤细胞的侵袭。
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长期的去黑去黄修复需要使用美白保养品，来强化皮肤深层角质层的生理功能，抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑黄色素，使皮肤渐渐回复到白里透红的状态。
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糖化反应不光出现在肌肤上，体内也会发生。
服用美容保健品，防止体内开始糖化也很重要，例如月苋草油可以促进分解和排出体内已产生的AGEs，对抗击肌肤的糖化有很好的作用。
饮食习惯上可以注意选择一些相对健康的食品，比如同样是甜食，水果富含的是果糖和营养，对于身体很有好处，而巧克力就是单纯的糖分+油脂+可可，过量摄取就容易对肌肤和身体造成负担。
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