爱华网每天晚上睡觉前用一桶热水泡脚或许是很多人心中最为惬意的时刻，特别是在冬天，泡脚可以让身体一整晚都暖暖的。其实，除了暖身之外，泡脚还有很多其他的疗效，特别是对于女性朋友而言，泡脚的好处多多。当然，如果能在热水中加入一些其他的物质，效果会更加明显。那么下面我们就来看看泡脚对于女性都有哪些好处，同时又应该用什么泡脚好。
在如今快节奏的生活方式下，很多办公室女性，平时缺乏运动，导致足部没有很好的血液循环。很容易患高血压、心中风等疾病。此时，如果能在晚上用热水泡泡脚，就可以有效的促进血液的循环，预防疾病的发生，是高血压治疗的最好方法。同时，热水泡脚还可以让女性朋友们感到身心带来舒畅，有助于睡眠。
红花￥6.80天猫
购买33加红花适用于心脑血管疾病。血液循环不好，肢体麻木，青紫，跌打损伤，静脉曲张，妇女闭经、经痛、血色紫暗或有块，静脉炎、动脉炎及有血栓者，均可用红花五十克分五次，每次十克放锅内，水沸后煮五分钟膨即可，每日可泡一二次。
生姜
￥16.90天猫
购买1踩生姜是我们最常见不过的一样东西了，我们在炒菜的时候都能用上它。加生姜泡脚适用于风寒感冒，风湿，类风湿，阳虚畏寒，脚凉，生姜一块（如枣大）切碎放锅内，加水煮沸五分钟即可。
艾叶
￥14.80天猫
购买11艾叶也是我们很常见的，通常山上都还经常能看见野生艾叶的影子。加艾叶适用于咳嗽、哮喘、呼吸系统疾病。如气管炎，支气管炎，肺气肿及肺心病等。艾叶十五克放锅内加水煮沸五分钟即可。
盐
￥13.90淘宝
购买51我们都知道早上起床喝一点加盐的热开水，对我们的身体有好处，那你知道泡脚加盐有什么作用么？加盐适用于高血压，爱生气，爱着急，爱发火，常爱上火或脚腿肿胀者。泡脚时水中放置一平勺盐（约8--10克）不需要煮。
花椒
￥34.00淘宝
购买42花椒是家庭烹饪中常用的芳香作料，但是它的药用价值却鲜为人知。花椒在中药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。用花椒煎汤40分钟泡洗双脚，每天坚持，可起到祛病延年的效果。最明显的是可以增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。
醋
￥8.90天猫
购买51睡觉前，在半盆水中加入100－150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
