爱华网相关解答一：跑步能减掉副乳吗
作用会有一些，但不会很明显，最好是做那种可以锻炼胸肌的运动，胸肌结实了，副乳自然也就小了
相关解答二：怎么减掉副乳 和背上的肉？
可以买大点的内衣，只要正确穿戴就没有你所担心的问题了。好看又性感！
相关解答三：男人怎样减掉副乳？男人怎样减掉副乳？
您好！男士减掉副乳通常有两种手术方法：一种是通过抽脂手术抽取胸部多余的脂肪；另一种是切除法。这两种方法都可让胸部恢复正常状态。
相关解答四：男人怎样减掉副乳？男人怎样减掉副乳？
您好！男士减掉副乳通常有两种手术方法：一种是通过抽脂手术抽取胸部多余的脂肪；另一种是切除法。这两种方法都可让胸部恢复正常状态。如果还有类似的问题，都可以继续问我。
相关解答五：跪求！！！如何减掉腋下的脂肪，也就是副乳？？？ 5分
腋下的脂肪和全身的其它脂肪减法一样，只有通过减少全身的脂肪，才可以让它消失。采用体重管理的方法吧。四个方面：思、食、动、诉。思的意思就是减肥靠自己，要通过自己来规划自己的饮食、运动，调整自己的生活习惯。不要老借口忙或者其它的原因来推迟、努力。诉就是坚持靠大家，你需要得到你周围的亲人和朋友的支持。他们理解你的情况，知道怎么样协助你，另外最好找到和你一样要减肥的朋友。经常和她们交流。这样才可以坚持得长久。才能保证成功。
相关解答六：如何减掉腋下副乳脂肪
去除副乳
一般去除副乳主要有两种方法：
一、手术去除副乳。一般手术去除副乳是在副乳上做切口，但术后可能会有疤痕遗留的问题，而且如果大副乳进行手术切除后，皮肤如果出现松弛，还要多加皮肤修整已达到匀称，恢复曲线。
二、吸脂去副乳。一般吸脂去除副乳是采用微创的方法进行的，这种方法创伤小，比较适合副乳小的女性。 副乳切除手术并不复杂，副乳切除手术通常在麻醉下就能完成，副乳切除手术切口可设计在腋窝前部，所以手术后看不到疤痕。去除副乳乳腺组织细胞，如果同时还有乳头乳晕的时候，也要一并切除，手术后加压包扎，10天左右拆线。
相关解答七：靠运动按摩，多长时间能减掉副乳?
消除副乳的几种方法：
●运动按摩
可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。(注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作)
●机械式反覆按摩
西方采用利用机械式吸放按摩仪器，利用负压将乳房乳房吸入罩杯，转换成正压再将乳房推出，副乳在乳房罩杯进行塑型，乳房在反覆吸放进入罩杯中，会逐渐变成罩杯的浑圆状，脂肪状的副乳持续反覆操作机械按摩一个月後会有塑型效果，若是有乳头之副乳，则必须要进行医师诊断，进行手术治疗。
如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便，可考虑切除。
●副乳切除有两种方式：
抽脂切除：如果是因为穿衣不当或单纯的脂肪囤积而形成的假性副乳，可利用抽脂手术来将它去除，伤口非常微小；
手术切除：如果副乳内部有乳腺组织，需将副乳的乳腺去除，则选择切除手术，沿着腋下的皱折线下刀，开微小的切口，伤口会隐藏在腋下。
副乳切口一般选在隐蔽的地方，局麻情况下进行。
相关解答八：生完孩子副乳太大了怎么减掉啊
(一)运动按摩
可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。(注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作)
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(二)机械式反覆按摩
西方采用利用机械式吸放按摩仪器，利用负压将乳房乳房吸入罩杯，转换成正压再将乳房推出，副乳在乳房罩杯进行塑型，乳房在反覆吸放进入罩杯中，会逐渐变成罩杯的浑圆状，脂肪状的副乳持续反覆操作机械按摩一个月後会有塑型效果。
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(四)做哑铃运动
哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪，从而强壮胸肌，常常做这项运动可以有效消除副乳。首先上手臂紧贴身体侧边，双手紧握哑铃，下手臂尽量向上靠近，然后整个手臂在身体两侧张开，最后向中间靠拢，每天反复进行此动作20次。
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(五)做上举手操
做上举手操有效防治胸部下垂，减少副乳的形成，还有瘦手臂，增加肢体柔软度和预防五十肩的功效。
具体做法：
1、首先上身挺直，收腹夹臀，将拿着瑜伽球的双手往上抬，并绕到后劲部位。
2、然后背脊挺直，将瑜伽球往后上方延伸，手臂打直，感觉上手臂在用力。
3、再将手慢慢放下，回到做法1时的动作。
4、来回重复此操6-8次。
相关解答九：探讨怎样才能减掉副乳
专家提示，由于副乳有出现恶性肿瘤的可能，如副乳出现迅速增大的包块，伴有周围淋巴结肿大，或已确诊为乳腺癌，而且他会在月经周期出现肿胀、疼痛等明显症状，还影响了女性的身体曲线美。 >>>>>>推荐阅读：乳腺囊肿严重吗 专家为您解答针对怎样才能减掉副乳这个问题，专家讲到患者可以通过副乳切除手术来消除副乳，副乳切除手术通常在局部麻醉下就能完成，切口在腋窝前部，经皮肤切口分离皮下组织后，去除全部副乳的乳腺组织，如同时存在乳头乳晕时，也应一起切除，术后需要加压包扎，一周后拆线。对从事日常工作一般不会有很大影响。但是，我们建议您选择正规的医院进行手术，这样手术的质量能有所保证。针对怎样才能减掉副乳这个问题，乳腺疾病专家提示，有副乳的女性是痛苦的，但是随着副乳切除手术的出现，您可以不再为副乳而烦恼。好文推荐:乳房切除后会对性生活有影响吗>>>女友刚19岁居然得了这种羞人的病>>>得了乳腺癌治愈的几率大吗？>>>常生气的女性乳房肯定不好>>>不想乳房生病就少吃这些东西>>>乳腺病患者可能是坐姿有问题>>>
相关解答十：经常做扩胸运动能减掉副乳吗
有一定效果 ，不过不太明显 建议做俯卧撑 可以把副乳上的肉减掉
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