一岁宝宝饭菜做法大全 14道美味可口下饭菜，神一样的做法，百吃而不厌！-爱华网

1、孜然炒馒头

做法：①肋排洗净切小块沥干水份，用一小勺料酒和一点姜丝拌匀腌制5分钟；

②放一勺风味豆豉酱，拌匀；

③放一勺蚝油充分拌匀；

④放一小勺干淀粉，拌匀，让淀粉在排骨表面薄薄的裹上一层即可；

⑤全部调料和排骨拌匀后，在最上面放上一勺剁椒；

⑥入锅，大火，水开后蒸15分钟左右即可。

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一岁宝宝食谱大全的具体做法——简介宝宝在一岁的时候就应该开始吃一些食物来补充营养了，母乳已经渐渐的不能满足自己成长的需求了，那么这个时期的宝宝应该吃一些什么呢？一岁宝宝食谱大全的具体做法——工具/原料鸡蛋、瘦肉、小白菜、

 一岁宝宝食谱大全爱华阅读配图　　一岁宝宝主食食谱　　1、板栗鸡丝粥　　食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。　　做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞

 一岁宝宝食谱大全及做法爱华阅读配图　　白菜骨汤面　　营养提示：骨汤中含有胶质蛋白，有助于宝宝骨骼发育，白菜中含有较丰富的维生素，有助于铁的吸收。配合谷物可以保证全面营养供给。　　原料：猪或牛骨，龙须面，白菜或其他青菜，

 　　食材：　　主料鸡腿 2个洋葱 1个爱华阅读配图　　方法/步骤　　1　　鸡腿洗净用刀背把肉拍松。　　2　　用刀切开取出骨头(带肉骨头可以煮汤)　　3　　把鸡肉切成2cm的小块。　　4　　把鸡肉放碗里，加入耗油、生抽、

 宝宝一岁食谱爱华阅读配图　　三色虾泥　　材料：虾仁100克，豆腐50克，西兰花50克，胡萝卜小半根。　　做法　　1.豆腐洗净，压成豆腐泥。　　2.虾仁剁成虾泥，备用。　　3.胡萝卜洗净，去皮，切末。　　4.西兰花用开水焯过，切末。