凉拌猪肝的做法 家常菜凉拌猪肝的做法

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄

家常菜-凉拌猪肝的做法(凉拌菜谱)

准备材料:

鲜猪肝300克、芹菜1颗

准备调料:

香油2茶勺、酱油2大勺、蒜末1大勺、醋1大勺、料酒2大勺、盐1茶勺、小红辣椒2个(切小粒)

凉拌猪肝的做法 家常菜凉拌猪肝的做法

制作过程:

1.将猪肝洗净,切成薄片,放入开水锅中,加入料酒和盐煮熟,捞出沥干水分备用。

2.将切菜连叶一起洗净,切段,入开水中烫至断生,过凉沥干。

3.将芹菜与猪肝加酱油、香油、醋、盐(少许)、蒜末、红辣椒粒拌匀即可。

皮,放  爆炒猪肝入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,猪肝异味即可清除。

  

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