肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄
家常菜-凉拌猪肝的做法(凉拌菜谱)
准备材料:
鲜猪肝300克、芹菜1颗
准备调料:
香油2茶勺、酱油2大勺、蒜末1大勺、醋1大勺、料酒2大勺、盐1茶勺、小红辣椒2个(切小粒)
制作过程:
1.将猪肝洗净,切成薄片,放入开水锅中,加入料酒和盐煮熟,捞出沥干水分备用。
2.将切菜连叶一起洗净,切段,入开水中烫至断生,过凉沥干。
3.将芹菜与猪肝加酱油、香油、醋、盐(少许)、蒜末、红辣椒粒拌匀即可。
皮,放 爆炒猪肝入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,猪肝异味即可清除。