爱华网颈动脉连通这大脑，若这条血管不通畅了，大脑就会严重缺血，出现失明、半身不遂等脑梗塞、脑中风症状，严重时甚至威胁生命。
竟然血管通畅这么重要，我们就要在平时生活中多预防，特别是饮食上，清血管，让血管不堵塞。
这些帮助清血管的食物平时可多吃！
燕麦
燕麦有着丰富的膳食纤维，清理血管可以堪称是专家！燕麦的食用也非常方便，早餐用牛奶冲泡上一杯燕麦，营养丰富又美味。血管垃圾难以清除有一部分原因是因为血管弹性的下降，经常吃燕麦，可以有效恢复血管弹性，帮助血管垃圾的排出。
洋葱
洋葱中含有一种叫前列腺素A的元素，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还可以强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
莱菔子火麻茶
莱菔子火麻茶含有莱菔子、火麻仁、桑葚、决明子等物质，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化，经常喝莱菔子火麻茶，可以软化动脉血管，清理血管，让身体更健康。
海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
除了健康饮食外，生活上还要调整不良的生活习惯，适当运动，缓解压力更有利健康。
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