为了搞清楚饮食对血糖的影响，很多糖友煞费苦心，而利用动态血糖监测很容易做到。如果您参加了我们免费的动态血糖监测，会得到一份什么样的收货呢？
第一步，根据您填写的身体各项数据计算您的BMI和其他身体指标，为您制定理想体重、每天的能量摄入：
第二步，根据您详细记录的各项饮食逐一进行分析。
这么多顿早餐中，燕麦+牛奶的搭配真的是完美，不仅血糖峰值较低，而且峰值到达时间也与普通人无异。
除了红烧牛肉和米饭之外，其他各顿午饭都在正常范围内。在这些主食中，对米饭比较敏感，可以适当减少，或者用其它相等能量的粗粮代替。其他包子、饺子基本在安全范围之内。
330ml的可口可乐大约升糖2.2，100g苹果（半个）大约升糖2.1，香蕉一根（130g）大约升糖1.3.而瓜子（50g）、五香花生米（50g）基本不升糖。
第三步，根据您原来的食谱，定向作个性化修改，让您吃得健康、血糖平稳：
这么详细且精准，你怕了吗？
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血糖高的症状――简介：“三高”是很多现代人健康的困扰，高血糖就是其中之一。血糖高意味着在饮食中，要注意控制好多糖分含量较高的食物的摄入量，这对不少喜欢甜食的人来说是一种折磨。血糖高的症状――方法/步骤血糖高的症状 1、高血糖
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孕妇一旦患上妊娠糖尿病，对自身与胎儿都有危害，主要表现在。1、对孕妇的危害(1)有资料显示，在怀孕过程中得过妊娠期糖尿病的女性，在5-15年内患二型糖尿病的概率为40%-60%，而正常情况下，女性患二型糖尿病的概率仅为15%。这表明，如果妊娠
保持血糖平稳是每位糖尿病患者梦寐以求的事，我当然不也不例外。从2008年9月9日检查出糖尿病的那一天开始，我就与糖魔进行了不屈不饶的抗争，半年多来，经过自己的不懈努力，终于使自己的的血糖逐渐趋于平稳，我是怎样使自己的的血糖保持平稳呢
  水果富含维生素、膳食纤维，对孕妈妈好处多多，但很多水果含糖分高，对于血糖高的孕妇来说，怎样吃水果成了一个难题。 糖尿病病人怀孕或者孕期检查发现有妊娠期糖尿病时，多半不敢吃水果，因为水果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖
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