月经是每个女性的"好朋友"，但也有不少白领丽人会在经期出现痛经现象，不仅影响工作状态，影响情绪，甚至使日常生活都受到影响。但是，你又知不知道，正是因为你自己平时的一些行为，引起自己痛经的呢?
引起痛经的七个原因
1、饮食习惯不好
白领的工作压力大且过度思虑，再加上生育越来越迟、没时间吃饭、盲目节食减肥、喜爱重口味等，都导致月经失调，或会引起痛经。
2、工作压力大
长期超负荷的工作，会造成女性的神经一直处在一个紧张环境，会使女性对疼痛过分敏感，在经期时出现痛经现象。
3、作息时间不规律
白领工作忙碌，经常生活作息日夜颠倒，劳累过度，这都会导致月经不调，引起痛经。
4、经常受寒
在经期，如果女性受寒，会导致盆腔内的血管收缩，造成卵巢功能紊乱，会引起月经量过少，甚至闭经，也可能会出现痛经现象。
5、精神紧张、脾气大
不少女性会有这样的感觉;每次激动生气，都会感到心闷气短、呼吸困难等。这是因为人一旦发脾气，体内就会释放一种毒素。这种毒素会引起人体血液加快和改变体内某些正常的机制，让女性痛上加痛。
打嗝是什么原因引起的打嗝，又叫打呃或呃逆，是一种极为常见的消化道受刺激的症状。人为什么会打嗝呢？原来在人体的胸腔与腹之间，有一层横膈，也就是由肌肉组成的膈肌。它不但起到分隔胸腔与腹腔的作用，还具有辅助呼吸的功能。但当这块膈肌产
痛经是由什么原因引起的？引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血，缺氧而引起痛经。(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后
一般来说，眼睛和耳朵是人体和外界接触的最直接的器官，但是人们往往只重视看到的，却忽视了听到的，所以好多人就会忽视了耳朵也会生病的。其实耳朵对我们的重要性不亚于眼睛，而耳鸣就是比较常见的一种耳朵疾病，为什么会耳鸣，耳鸣了怎么办，下面
  有些人在熟睡的时候鼾声震天，那么究竟打鼾是什么原因引起的呢?又没有什么办法能够避免打鼾呢? 1、为什么会打鼾 在多说情况下，打鼾是睡着是呼吸道通气不畅，气流通过咽喉是，引起的咽喉部软组织震动，发出的鼾声。 2
痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。 许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。 引起痛经的因素很多，常见的有以下几种： (1)子宫颈管狭窄主要是月经外流
爱华网