蚝油素炒杏鲍菇的做法 蚝油双菇双素

蚝油双菇双素

 菇鲜和蚝油鲜味混和在一起,滑嫩的蘑菇似乎还来不及咀嚼就迫不及待地要溜下喉咙,留下口中散不掉的鲜香甜美。油面筋在炒制的时候需要逐个按扁以便每个面筋都浸到汤汁,否则容易产生硬心。脆豆腐和面筋也可以用其他素食代替,例如豆腐干或油豆腐,味道也很好。

  

  烹制材料

  材料:鸡腿菇(10朵)、鲜香菇(8朵)、油面筋(5个)、脆豆腐(5块)

  调料:蚝油(15ml)、刀唛玉米亚麻籽油(15ml)、生抽(5ml)、白砂糖(5g)

  刀唛好妈妈:任晓岚

  职业:培训

  兴趣爱好:唱K

  厨房心得:用心做好每一道菜

  靓太私语:希望健康快乐

  妈咪宝贝:黄楚婷

蚝油素炒杏鲍菇的做法 蚝油双菇双素

  年龄:两岁半

  最爱妈咪菜:素菜菇

  

鸡腿菇和香菇分别洗净去蒂,每个蘑菇剖成4块。

  

油面筋剖开两半。脆豆腐切成菱形块。

  

大火加热炒锅中的油至五成热,放入香葱碎煸炒出香味,然后放入鸡腿菇块和香菇块翻炒均匀。

  

待双菇稍稍变软后调入蚝油、生抽,加入高汤和油面筋、脆豆腐,一边把油面筋按扁一边翻炒。

  

待汤汁稍稍收干,调入白砂糖翻炒均匀后装盘上桌。

  

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