减肥喝牛奶还是酸奶好 女人喝牛奶好还是酸奶好

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囚徒困境:喝牛奶还是喝豆浆?

中国奶业集体“崩盘”后,你是喝牛奶还是喝豆浆?好不容易被牛根生“每天一斤奶,强壮中国人”教育着改变喝奶习惯的老百姓,这次彻底犯晕了。就像张学友的老歌《左右为难》唱的一样,“左手写牛奶,右手写豆浆,紧握的双手,模糊的悲哀……一边是

孕妇喝牛奶还是豆浆好 喝牛奶好还是豆浆好

 喝牛奶好还是豆浆好?  豆浆和牛奶喝谁更好?  鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素,素有“绿色牛乳”之称,其营养价值与牛奶相近,蛋白质含量高达2.56%,比牛奶还要高,已超过奶的标准(2%),并且豆浆中的蛋白为优

晚上喝牛奶对皮肤好吗 晚上喝牛奶好吗

  晚上喝牛奶好吗  一、首先看你喝的是什么牛奶  如果是全脂牛奶的话那当然会变胖了,如果是低脂的话其实也会胖,但是最重要的还是看你的体制,每个人的体制不一样,也许你喝了之后就会胖。其实在睡觉之前的4~5个小时最好不要吃食

孕妇喝纯牛奶还是酸奶 孕妇牛奶酸奶都喝更健康

    许多孕妇在怀孕期间都放弃酸奶,只喝牛奶。但据专家透露,牛奶和酸奶可以互补,两者交替着喝补钙效果更好。酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,还有抑制腐败菌繁殖、减少腐败菌在肠道中产生毒素的作用

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