爱华网
简介
马鞭草，别名紫顶龙芽草、野荆芥、龙芽草、凤颈草、蜻蜓草、退血草、燕尾草、铁麻蓖为马鞭草科马鞭草属植物。多年生直立草本植物，基部木质化;四方形茎;倒卵形至长椭圆形的叶子对生，边缘通常3深裂;穗状花序顶生或腋生，形状似马鞭状，夏秋间开淡紫色唇形花。多数生长于原野;原产于欧洲，中国华东、华南和西南大部地区都有分布。
生活习性
喜干燥、阳光充足的环境。对土壤要求不严。
生长分布
原产于欧洲，中国华东、华南和西南大部地区都有分布。
栽培方式
选择土层较厚的壤土或沙壤土为种植地。4月下旬～5月上旬播种。防止草荒，做到田间无杂草。田间长时间的大量积水有根腐病发生只要及时排水、松土就可以避免。
性味归经：苦，凉。归肝、脾经。
毒性：其毒性很低，不溶血，有拟副交感作用。该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全草有小毒，制剂可治疗疟疾、白喉、流行性感冒等。有些人服后有恶心、头昏、头痛、呕吐和腹痛等反应。孕妇禁服。
营养成分
全草含马鞭草甙(verbenalin)，ey 5-羟基马鞭草甙;另含苦杏仁酶、鞣质;戟叶，马鞭草甙(hastatoside )，羽扇豆醇(lupelo)，β-谷甾醇(β-sitosterol)，熊果酸(ursolic acid)，桃叶珊瑚甙(aucubin)，蒿黄素(artemetin)。叶中含马鞭草新甙(verbascoside)，腺甙(adenosine)，β-胡萝卜素(β-carotenne)。根和茎中含水苏糖(stachyose)。
药用功效
1、抗炎止痛：水及醇提取物有抗炎作用。
2、镇咳：马鞭草水煎液有一定镇咳作用，其镇咳的有效成分为β-谷甾醇和马鞭草甙。
3、对子宫的作用：人的子宫肌条对马鞭草的反应较弱，一般只是紧张性发生变化。1.《本草经疏》：马鞭草，本是凉血破血之药。下部脓疮者，血热之极，兼之湿热，故血污浊而成疮，且有虫也。血凉热解，污浊者破而行之，靡不瘥矣。陈藏器谓其破血杀虫，亦此意耳。
2.《别录》：主下部脓疮。
3.《日华子本草》：通月经，治妇人血气肚胀，月候不匀。
4.《本草衍义补遗》：治金疮，行血，活血。
5.《纲目》：捣涂痈肿及蠼螋尿疮，男子阴肿。
6.《生草药性备要》：活血通经。能去脓毒，洗痔疮毒，退上部火，理跌打。
7.《分类草药性》：去小便血淋肿痛。
8.《天宝本草》：利小便，平肝泻火。治赤疮，火眼。
9.《现代实用中药》：根用于赤白痢疾，慢性疟疾，水肿，臌胀等。并有泻下作用。
10.《中华本草》主治感冒发热;咽喉肿痛;牙龈肿痛;黄疸;痢疾;血瘀经闭;痛经;症瘕;水肿;小便不利;疟疾;痈疮肿毒;跌打损伤。
马鞭草茶
功能主治
马鞭草茶具有提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化的功效，另外它还能有效解决下半身水肿的困扰，特别适合因需长时间坐在办工室而引致腿肿的白领饮用。有机柠檬马鞭草有花草茶女王的美誉。它能够强化神经系统，改善焦虑及神经衰弱，对神经系统具滋补及松弛功效，强化肝脏功能，减缓静脉曲张， 可缓和多种皮肤病症，提高人体免疫系统。
饮用方法
茶品口感：呈现澄亮的淡绿色泽，新鲜的柠檬香气扑鼻而来，细细品尝十分清爽。
适宜人群
1、下半身堆积过多，特别烦恼臀部，大小腿粗大者。
2.摄取过多，消耗过少，想保持完全腿型曲线的女性。
3.久座的上班族，电脑族，网店掌柜，中年发福人群冲泡方式：
取少许用热水泡约2～3分钟即可饮用，用水壶或是大的茶杯反复续水泡，直到冲淡为止。续水八杯时效果最好了，也可以根据个人实际情况加减水量
贴心提示
1、服用后若有口乾舌燥、大腿微微发热或酸的现象，是正常反应，可多喝水补充水份。喝这帖茶不会拉肚子，可当水喝，每日喝足2,000cc最佳。
2.孕妇禁用。
注：更多内容请关注三联食物知识栏目
