爱华网本文选自“深圳仁爱医院”微信公众号
五月鲜花季，刚过完母亲节，又迎来520，这是一个属于妈妈们的季节，趁着天气晴朗，处处好风光，许多孕妈们都想出门游玩。
那么问题来了，“孕妇可以自驾游吗？“、”孕妈可以自己开车吗？”、”孕妇开车会不会导致流产？”……
因为在中国大部分人把怀孕看得比较重要，孕妇开车的情况还是比较少见。其实除了上下车可能有些行动不便外，孕妈开车能力是不受影响的，不过孕妇是特殊人群，稍不注意就易造成危险事故，所以孕妇已经成为了“最危险女司机”。
针对“孕妇驾车”这一问题，专家给出了一些建议：
一、不要长时间驾车
正常情况下怀孕中期正常驾驶对胎儿是不会有太大影响的，但是如果长期、长时间驾驶，固定不变的坐姿会影响下肢的血液循环引起不适，同时也有可能会影响分娩。
二、保持平稳驾驶
高度紧张的神经会容易造成孕吐或头晕，尽量避免走交通状况复杂的路段外，在开车时也不要开得太快，在规定的速度范围内保持平稳的速度，保证在一般情况下不出现急刹车、急转弯儿等紧急制动。
三、掌握安全带正确系法
许多孕妈可能会因为怕勒到胎儿而不系安全带，但正确的系法不仅不会勒到胎儿，还能在急刹时防止冲撞而碰到肚子。首先将安全带从大腿和腹部之间穿过，使它紧贴身体，并将安全带的肩带置于肩胛骨的地方避免紧贴脖子，同时将肩带穿过胸部中央，腰带置于腹部下方，以避开你的肚子。除此之外还可以选择孕妇专门的安全带。
四、保持良好驾驶坐姿
很多人开车时都有身体向前倾的习惯，这种姿势非常不适合准妈妈，因为它容易对腹部造成压力，使子宫受到压迫。所以怀孕时驾车一定要改正错误的坐姿，将坐椅调节到舒适的位置，可以轻靠椅背得到支撑，也可以选择在腰部放个靠腰枕，帮助减缓驾车的疲劳感。
五、避免驾驶新车
新车中富含甲醛、苯、挥发性有机化合物等不少有害气体超标，可能会影响到肚中胎儿的发育，并且驾驶新车需要一定的时间磨合。开空调也需谨慎，与室外温差太大也容易让孕妈感到不适，一般来说26℃是最佳温度，如果不是太热或太冷，建议开窗通风。
六、不穿高跟鞋驾驶
出现紧急情况时，平底鞋更容易将离合或刹车踩到底。并且孕妈在孕期腿部脚部由于血液循环不善容易肿胀，更不适合穿高跟鞋开车。
七、车体张贴明显标志
孕妇驾车不如普通人那般自如，可以在车身粘贴“孕妈妈标识”，起到警醒作用，让路上的车辆了解情况加以避让。
八、不要在车内摆放尖、硬的装饰品
有些孕妈喜欢在车内摆放一些小物件或者装饰，但车内摆放硬物和尖锐物在发生急刹和碰撞时是非常危险的，强烈的冲击和挤压很可能扎破皮肤，甚至严重时可能会导致流产。
怀孕了固然要小心自己的身体，但也不必大惊小怪，做事缩手缩脚。孕妇开车在中国可能不多见，但在欧美却是是很普遍的，只要做好安全措施，只要不是最后的待产期，孕妇也是可以开车的。
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