爱华网木瓜果肉质厚、软、甜、有香味，是南方著名的水果。因为果肉可鲜食，榨汁加牛奶，名为“木瓜牛奶”，是台湾有名的饮品。在女生中木瓜也是丰胸减肥的好食物，木瓜的吃法有哪些?木瓜的功效与作用有哪些?
木瓜的功效与作用：
性味：性平、微寒，味甘。
归经：归肝、脾经。
功效：助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。
木瓜果肉质厚、软、甜、有香味，是南方著名的水果。因为果肉可鲜食，榨汁加牛奶，名为“木瓜牛奶”，是台湾有名的饮品。在女生中木瓜也是丰胸减肥的好食物，木瓜的吃法有哪些？木瓜的功效与作用有哪些？木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食，两者丰胸效果孰好孰劣还不能确定。可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，都是不错的选择。
木瓜还有润肤美容的功效，木瓜性温不寒不燥，可以使人体吸收的营养更加充分，让皮肤变得光洁柔嫩，减少皱纹让面色更加红润。木瓜还能结解暑气，也具有生津止渴的作用，在夏天燥热的时候可以吃木瓜，既可以防暑还能止咳，也可以补充人体的水分。
冰糖木瓜具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳，虚热烦闷等病症。将木瓜去皮以后切成块，去籽，把木瓜放到锅内然后放入一些冰糖炖上20分钟，喝了冰糖木瓜以后可以有效的补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
相宜的黄金搭配
√木瓜+牛奶=消除疲劳、润肤养颜
√木瓜+带鱼=补气、养血
√木瓜+莲子=清心润肺、健胃益脾
√木瓜+玉米=预防慢性肾炎和冠心病
√木瓜+猪肉=有助于吸收蛋白质
相克的禁忌搭配
×木瓜+南瓜=降低营养价值
