爱华网【冰糖能止咳吗,如何降低胆固醇,心脏不好怎么办】
冰糖能止咳吗
冰糖炖银耳润肺止咳
取银耳5克．冰糖适量。先用清水将银耳浸泡、洗净，再加入开水和冰糖炖服。
解析：
银耳具有益气安神、养阴清热等作用。冰糖炖银耳能滋补强壮、养阴止咳、益气润肺，用于治疗肺燥所致的干咳或痰中带血、虚劳喘咳等症。
揉脚丫治干咳
在脚背最高处用拇指向前推按，在第一和第二跖骨之间会有明显的酸胀痛感觉。再用二、三、四指的指端，在该处按揉．每次100～200下，每天早晚各1次，1个月后干咳基本消失。
解析：
通过按揉刺激，可减少气管痉挛．达到止咳效果。
酒香葡萄饮治疗久咳不止
取60。纯粮白酒500毫升，新鲜葡萄250 克，冰糖100克。将白酒、葡萄酒、冰糖装在盛酒的器皿中．密封。浸泡3天即可饮用。随时随地饮用。
解析：
葡萄养血益气、生津除烦、滋补肝肾，是气血两虚、肺虚咳嗽等患者的康复佳品。冰糖对中气亏虚、肺燥咳嗽有疗效。用白酒与葡萄、冰糖配伍．可起到御寒气、通血脉、行药势的作用，对久咳不止有很好的疗效。
热水袋敷背治久咳
用热水袋灌满热水，外用毛巾包好，敷在背部肺的位置上。每天晚上敷1次．连敷5天可见效果。
解析：
久咳不止．是因为肺里面的寒气出不来，用暖水袋热敷．可以加速驱寒．从而很快止住咳嗽
如何降低胆固醇
蘑菇可降低胆固醇
取蘑菇250克．青菜心400克。择洗干净后均切片．另起油锅煸炒．加调味料．至熟。
解析：
蘑菇能清肝平热．降脂降压。经常食用蘑菇．对高脂血症、高血压及冠心病有很好的疗效。
常吃柚子能降低胆固醇
经常吃点柚子．能防治心血管病。但是．在服用他汀类药物时不宜吃柚子。
解析：
柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健腌的功效。柚子含有丰富的有机酸、维生素等物质．可有效降低血液黏稠度，减少血栓的形威机会，从而降低心血管疾病发生的风险。
花生对心脑血管有益
每天吃5～10粒花生(最好是煮花生)。
解析：
花生可以降低血小板聚集，防治动脉硬化，还可以降低血液胆固醇。
炒鸡蛋放醋可软化血管
将鸡蛋磕到碗里．蛋液里倒少许醋，在油锅里煎炒熟即可食用。
解析：
蛋液里放点醋，不但味道鲜美．而且还具有软化血管、降低血脂、血压的作用。
心脏不好怎么办
鹿茸双参饮可增强心脏功能
取鹿茸、红参各30克．丹参15克．红枣10枚。将鹿茸、红参研成细末，与丹参、红枣一起煎汤。早晚两次空服，有面红耳赤、手足心热、口干、舌红等症不宜服用。
解析：
鹿茸有显著的增强心脏活动、扩张外周血管的功能。红参、丹参均有益气强心作用。鹿茸双参饮对有头晕目眩、气短乏力、怕冷、阳气虚衰的老年人有很好的疗效。
早晨嚼姜可预防心脏病
老年人早晨起来嚼一片生姜，能有效预防心脏病。
解析：
鲜姜具有发表散寒、温肺止咳．温胃止呕、解毒止泻、调味等功效．而且生姜还含有一种能抑制血液凝结的物质，从而使血液畅通．大大减少心脏病和中风的发病率。
茶叶鲫鱼汤治心衰
取鲫鱼1条(150～200克)，绿茶6～9 克，水500～600毫升。将鲫鱼洗净．去内脏，不要刮鱼鳞．再将绿茶塞进鱼腹．用线捆好，加水．用文火熬至400毫升，取出鱼中茶渣．饮汤食肉。开始每日服l～2次．此后可5～7 。日服1次。
解析：
茶叶中的咖啡因与茶碱可抑制心肌细胞中的磷酸二酯酶．使细胞内的环磷酸腺苷的浓度1增高，从而兴奋心肌，使心肌收缩力增强．同时可使支气管平滑肌松弛而止喘。鲫鱼含丰富的蛋白质．鲫鱼的鱼鳞含有大量维生素A及二十碳五烯酸等。这些物质均可增强血管功能，降低血液黏稠度．促进血液循环。
文章来自: 家有妙招(www.jiayoumiaozhao.com)
