众所周知,在日常生活中,我们经常需要体检。但是在体检的时候,很多人都不知道哪些项目是必须做的,哪些项目是没必要做的。那么小编告诉你,应该检查的有哪些?体检前注意事项有哪些呢?一起来看看吧。
1.他有血管病家族史做颈动脉彩超
血管病有一定的家族遗传性,如果他的家人有高血压、心脑血管疾病,他应该比普通人更早地开始做颈动脉彩超。
颈动脉彩超是最早判断血管硬化的窗口,颈动脉出现变化比心脏还早。有异常时一般会写有斑块、大小、硬斑还是软斑,看到硬斑可以放心一些,硬斑会紧紧贴在血管壁上,软斑活动度高,有可能因为回头一下斑块就脱落了,然后形成血栓堵塞血管。
如果有问题
已经有了患血管病的风险,一定要改善生活方式。
2.他吸烟做肺部CT扫描
吸烟可是导致肺癌的第一危险因素。因肺癌死亡的患者中,87%是由吸烟(包括二手烟)引起的,吸烟者肺癌死亡率是不吸烟者的8〜20倍。
如果他吸烟较多烟龄较长、有肺部疾病史,就是肺癌的高危人群,最好每年做一次肺部检查。而肺部检查的黄金标准是CT扫描,跟以前的肺部胸透和X光片相比,CT扫描能更早和更准确地发现是否患有肺癌。2013年,美国发布指南,支持对高危人群采用小剂量CT扫描进行肺癌筛查,这个检查能发现更多的早期肺癌,降低20%的肺癌死亡率。
如果有问题
戒烟吧,50%的吸烟者都有可能患上癌症。不要说晚,在任何年龄戒烟都可以增加寿命,保护你的健康,让你远离癌症或其他相关疾病。
3.他运动少、爱喝饮料做双能X线骨质检查
很多人喝水必喝饮料,饮料中大多含有磷酸盐,而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收,促进钙的流失,可乐是其中的典型代表。
另外,运动可以给身体带来压力信号,骨骼需要这种信号吸收骨钙,调节骨骼的硬度和弹性。如果他不爱运动、整天喝饮料,一定要测骨密度。
双能X线技术是骨密度测量的经典技术,被称为国际上诊断骨质疏松的“金标准”。其他仪器都是测量手、脚等周围骨的骨密度,只能作为筛查的检测仪。
它能测定脊柱、骨盆、双髋关节等中轴骨的骨密度情况,可以直接作为诊断标准,供临床使用。
如果有问题
如果出现了骨质疏松,最好在遵医嘱治疗的情况下,增加运动。例如负重运动,对人体不同年龄的骨骼都有好处,对成年人来说,运动更是保存骨质的主要方法。
每周两次爬楼梯或跳操,可以增强骨骼承受负荷及肌肉牵张的能力,能够有效提高补钙的效果,防止骨质疏松。
4.他体重超标30%做心脏螺旋CT
美国波士顿医学研究人员发现,如果体重超标20%,患心脏病的危险就会增加80%。肥胖能导致体内血压升高,使血液中的胆固醇含量增高,还会导致糖尿病,这些都是导致心脏病的重要因素。如果他今年体重长了不少,那别忘了去做个CT检查心脏。
螺旋CT是目前最先进的胸部扫描仪,在检查冠状动脉有无狭窄、对斑块的定量定性,评估心脏搭桥或支架手术后效果、心脏功能分析上,有极大的优越性。
根据CT数据,还可以用计算机重建出一张心脏的三维X片,有助于医生立体观察心脏各个部位的病变。
心脏病低风险患者可以把它作为常规筛查手段。
如果有问题
最好减少进食量,每餐饭控制在7分饱之内,胃肠道有足够动力来切碎、消化、吸收、排泄食物,身体处在一个良性循环之中,心脏的负担就会减小。