清肠排毒减肥方法 山药蘸糖 排毒清肠: 山药蘸蜂蜜

具体功效:增强肠蠕动。治便秘。具体做法:新鲜山药、蜂蜜适量


排毒清肠: [山药蘸蜂蜜]

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清肠排毒减肥方法 山药蘸糖 排毒清肠: 山药蘸蜂蜜

材料:

新鲜山药适量,蜂蜜适量

做法:

洗干净,切成长一点的段,上蒸锅蒸熟,蘸上蜂蜜一起吃。(蜂蜜里不要加水,要浓稠的最好。)

功效:
1. 山药温补,调理肠胃功能,增强肠蠕动。

2.润滑肠道,治便秘,使排泄通畅。

  

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