郭力话健康 郭力话健康:关于葱的秘密

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郭力话健康


关于吃葱的好处,也许您会说很多。但是您知道吗?大葱还有7种胜于药物的作用呢!这可是秘密呦!关注郭力微信号“郭力话健康”健康快乐每一天!


1杀菌



杀菌主要是大蒜辣素的作用,另外就是,葱还含有挥发性精油,具有较强的杀菌作用。在呼吸道疾病流行、空调房里待太久时,吃些生葱有一定的排寒气、杀菌、保护呼吸道作用。




2促进消化



把葱放在食物中可不仅是为了增香提味,葱可以促进消化液的分泌,也就是说可以帮助消化,增进食欲。大葱对改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等也有不错的功效




3清理血管,动脉硬化,健脑



常吃葱,还具有软化血管、稀释血液的功效,对预防冠心病、中风及脑动脉硬化等疾病都有积极的意义。如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。这是因为:纤溶状态(溶解纤维使血循顺畅)的高低和高血压、高血脂、动脉硬化等都有关。根据实验,每周摄取足够大葱的人纤溶活性最高,而不吃或少吃的纤溶活性低,可见大葱能提高纤溶活性,达到清血作用。



4解毒调味



大葱味辛,性微温,具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等湿毒、热毒问题。


郭力话健康 郭力话健康:关于葱的秘密



5降胆固醇



大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮哦!



6壮阳


大葱中所含有的各种维生素能保证人体激素正常分泌,起到壮阳补阴的作用。不过,可不要一次吃太多,否则肠胃受不了哦!

温馨提示:吃葱可别扔葱根(葱白)哦!


  

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