营养学研究显示，冬春季孩子的保健十分重要、不能忽视。孩子的进补，以补钙尤为重要，但小儿补钙、选钙均有标准可参考，不能盲目选择。
由于每个人所处的环境、气候、饮食习惯的不同，所需补充的矿物质也不同，因此，要考虑婴幼儿的生理特点不同于成人，尽量选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品。其次，把握宝宝补钙的理想时机。医学上把婴幼儿期称为“补钙的临界期”，过了临界期，即使补充再多的钙元素，也不能使宝宝已经落后的机体组织重新发育至正常水平。如宝宝已有诸如“佝偻病、X型腿、O型腿”等缺钙症状时，一定要及时接受诊治，不能一味依靠补钙。
钙的种类很多，碳酸钙、磷酸钙及氧化钙、葡萄酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙氨基酸螯合钙、L-苏糖酸钙。但是很多钙是不容易被人体吸收的。液体钙采用无污染牧场牛奶钙源很大程度上保留了乳钙的天然活性，且超细液体状态易吸收长期服用
缺钙是生活中比较常见的现象，而且每个年龄层都会出现缺钙的现象，这个大概就是和每个人的饮食习惯是有关系的，可能有人对于缺钙还不是很了解，所以，今天小编就给大家介绍一下缺钙的症状。我们时常会说，老年人和小孩子要注意补钙，不然的话，身
我们在日常生活中经常会听见说：缺铁、缺钙、缺锌，那大家知道如果缺少这些东西我们应该怎么补吗?我们今天就来看看如何补充我们身体里所缺少的铁元素吧。补铁的食物有哪些1、黑木耳黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每100克生
  宝宝缺锌对宝宝的成长发育还是有很大影响的，所以家长们了解下宝宝缺锌的症状有哪些，这样就能早早为宝宝补锌。那么，宝宝缺锌的症状有哪些？宝宝缺锌怎么补？爱华阅读配图 宝宝缺锌的症状 1、食欲减退：孩子在吃饭的时候
 缺钙有哪些症状？ 1、儿童缺钙病症 不易入睡、爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗，阵发性腹痛、腹泻，便秘、皮肤问题、抽筋，胸骨疼痛、“X”型腿、“O”型腿、厌食、偏食、烦躁、坐立不安、智力发育迟、出牙晚、牙齿排列稀疏、智力
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