血脂是我们在看血检报告的时候会尤其关注的一项,尤其是45岁以后,其高出参考值,往往意味着更早出现的动脉硬化,增加了脑梗、冠心病、卒中等死亡率高的心脑血管疾病的风险。
方法:每天早晚各敲打300下。对于女性痛经、脸上黄褐斑或者月经不调也有很好的疗效。
怎么样,这个方法是不是很简单呢?不仅简单,还能帮助和恢复脂代谢秩序,从本源上来解决高血脂问题,降低心脑血管疾病的风险,无论你现在多大年纪,这都是值得坚持做的、有益我们身体的方法!
一定要把这个方法,告诉更多的亲友,让他们免于高血脂的危害!
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