爱华网最全的降压体表常用穴位，附图
【头面部】
1、神庭：前发际正中直上0.5寸。
2、攒竹：眉头凹陷中。
3、丝竹空：眉梢处的凹陷中。
4、太阳：眉梢与外眼角之间向后约1寸处凹陷中。
5、百会：后发际正中直上7寸。
6、哑门：后发际正中直上0.5寸。
7、风池：后发际正中上1寸相平处，胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中。
8、大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。
【颈肩部】
1、桥弓：耳后乳突至同侧锁骨上窝的连线。
2、肩井：大椎与肩峰连线的中点。
【胸腹部】
1、膻中：前正中线上，平第四肋间隙。
2、中脘：脐上4寸。
3、天枢：脐旁2寸。
4、气海：脐下1.5寸。
5、关元：脐下3寸。
【上肢部】
1、内关：腕横纹上2寸，两筋之间。
2、神门：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的挠侧凹陷中。
3、曲池：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点。
4、外关：腕背横纹上2寸，桡、尺骨之间。
5、合谷：手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。
【下肢部】
1、足三里：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指处。
2、行间：在第一、二趾缝间后0.5寸处。
3、三阴交：内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘。
4、涌泉：在足底前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷处。
【降压耳部常用穴位】
1、心：耳甲腔中央。
2、耳尖：耳轮顶端，与对耳轮上脚后缘相对的耳轮处。
3、内分泌：耳甲腔底部屏间切迹内。
4、肾上腺：耳屏下部隆起的尖端。
5、肝胆：耳轮结节处。
6、皮质下：对耳屏内侧面。
7、屏尖：耳屏上部隆起的尖端。
8、轮1?轮6：在耳轮上，自耳轮结节下缘至耳垂下缘中点划分五等份共6个点。
9、降压沟：耳廓背面上方凹陷处。
10、耳背心：耳背上部。
【降压足部常用反射区】
1、头：双足拇趾趾腹全部，大脑左半球的反射区在右脚，大脑右半球的反射区在左脚。
2、脑干：双足拇趾趾腹根部，靠近第二趾骨处。右脑干反射区在左足，左胞干反射区在右足。
3、脑垂体：双足拇趾趾腹正中央处。
4、颈：双足拇趾趾腹根部横纹处，右颈反射区在左足，左颈反射区在右足上。
5、耳：双足第四趾、第五趾趾腹的根部。右耳皮射区在左足上，左耳反射区在右足上。
6、肾脏：双足足底中央，肾上腺反射区下约1寸处。
7、输尿管：双足足底自肾脏反射区至膀胱反射区之间的一条弧线状区域。
8、膀胱：双足底内侧舟状骨内下方，拇展肌之侧。
9、肾上腺：双足底第二、三跖骨之间，足底人字形交叉点下凹陷处。
【降压手部常用反射区】
1、生殖腺：双手掌根部横纹中点、舟骨、月骨、头状骨之间。
2、肾：位于双手掌中央。
3、肺：双手掌侧，横跨第二、三、四、五掌骨，靠近掌指关节区域。
4、心：左手尺侧，手掌及手背部第四、五掌骨体之间远端。
5、肾上腺：双手掌侧，第二、三掌骨体之间，距离第二、三掌骨头约1.5~2.0cm处。
6、血压区：手背、第一、二掌骨、第二掌指关节、食指近15近段所及区域。
7、肝：右手掌及右手背侧、第四、五掌骨中间。
8、内耳迷路：双手背侧、第三、四、五掌指关节之间，第二、四、五指根部结合部。
