1、攀岩可以锻炼人的平衡感
当人在岩壁上行走的时候，动作基本的姿势是“三点不动，一点动”，要做到这样靠的是人的平衡感。
2、攀岩可以增加人的自信心
当然面对比自身高出很多的岩场，仍坚持克服困难，当完成攀岩登上高处的时候，此时会比别人更自重更有自信。
三联阅读配图
3、攀岩可以锻炼人的注意力、集中力
当在攀岩的时候，需要人将注意力集中在脚下的岩块上，注意自己身体的每一个细节，这样有助培养人对事物的专注力。
4、攀岩有助提高人的进取心
攀岩的过程非常的艰难，当靠着自身的实力，克服重力，攀登时，总是会面临放弃还是继续坚持地选择，当克服各种困难登顶时，更会刺激人的进去心。
5、攀岩有助提高身体素质
攀岩是一项适合锻炼身体的运动，在进行攀岩运动的时候，需要用到手脚力量，要抗拒地心引力，自己承担自身重力，对身体体力的锻炼有好处。
6、攀岩还可以锻炼人的柔软度和协调感
攀岩除了需要体力之外，对于身体协调能力和柔软度也是必须的，在国外，有医生利用攀岩进行儿童肌肉发展、眼睛、身体协调矫正。
多囊肾是指肾脏里面出现好多与外界不相连的大小不一的囊肿。这导致很多患者心生惧怕，自己的肾都成这样了，一定治不好了。于是破罐子破摔，拒绝医生的治疗，导致病情恶化，一步步走向死亡。那多囊肿能活多久呢?一、多囊肾能活多少年，与患者自
宫颈癌晚期能活多久？由于宫颈癌晚期治疗难度较大，很多患者和家属对宫颈癌晚期能活多久很关心。下面，我们来听听看有关专家对于宫颈癌晚期能活多久这个问题是怎么说的。宫颈癌的死亡率在我国越来越高，由于其初期的表现并不是很明显，因此很
电脑电池怎么保养——简介有不少朋友都向我抱怨，为什么我的笔记本电脑的电池使用时间这么短，才1个半小时左右。其实，使用时间短肯定是你使用方法不恰当。很多人都觉得笔记本电脑电池的使用寿命是和使用时间的长短成反比的，其实事实并不
肝硬化一般能活多久呢，一些患有肝硬化的患者一听说了自己的病情都会幻想自己还能活多久，下面就让我院的专家介绍一下肝硬化一般能活多久。上消化道出血和肝性脑病是肝硬化晚期患者主要的致死原因。所以，肝硬化晚期能活多久与并发症能
如果有人问我：最想做什么？我的回答是：和宝宝一起“玩”。把所有要做的事都融入到和他一起“玩”中,即在“玩”中：体脑并用、增强体质、开阔眼界、拓展胸怀、放飞思想，树立阳光心态，驱散各种“阴霾”，增强自信、自尊，学会多种技能……比如：
爱华网