秋天干燥，容易缺水和上火，容易出现咽喉干痛、鼻干唇燥、心烦口渴，大自然中的白色食物多清淡，能帮助去肺火，解秋燥。
所以，入秋养生要多吃莲藕，茭白，萝卜等之类的白色食物。这里是莲藕的花样吃法。
by 小智
香辣什锦藕丁by 资深美女
酥炸藕丸by 坨坨妈
绿豆镶莲藕by 红姨食坊
莲藕炒鸡丁by Q奶茶美食日记
莲藕排骨汤by Q奶茶美食日记
蒸莲藕肉丸by 籣草児
莲藕小资吃法—蒸藕泥by 红姨食坊
莲藕肉圆by vivian060408
莲藕玉米排骨汤by kiss战女
莲藕猪骨汤by 老杨的厨房
莲藕肉丸by 乌兰图雅
猪肉芹菜莲藕饺子by 老杨的厨房
莲藕肉片by 诗心
莲藕香菇鲜鸡汤by 浓咖啡淡心情
鱼香藕片by 红豆厨房
莲藕香辣米粉肉by 籣草児
莲藕炖仔鸭香辣什锦藕丁by 恩泽妈咪
凉拌姜末藕片by 鱼尾巴
蜜汁糯米藕by 蜜汁糯米藕
  猪肉和什么东西相克爱华配图 猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。 猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。 猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。 猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。 猪肉与
 兔子肉与什么相克爱华阅读配图 冬季来了，不少人爱吃兔子肉来滋补。吃兔子肉不能乱搭配，你知道兔子肉与什么相克?具体而言，11种食物与兔子肉相克。小编为你详细介绍。 兔子肉与什么相克? 1、鸭血：鸭血为家鸭的血液
 黑芝麻与什么食物相克爱华阅读配图 黑芝麻是我们大家所熟知的一种高营养的食物，大家都觉得芝麻功效好，常吃有益健康。但是黑芝麻也是有饮食禁忌的。那么，黑芝麻与什么食物相克? 1、黑芝麻+鸡胸脯肉 其中最常见的,
  芒果不能与什么食物同食 1、芒果和酒不能同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。 2、芒果与海鲜不能同吃：两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。 3、芒果与
柠檬与哪些食物相克爱华阅读配图 柠檬也是一种常见的水果，又称柠果、洋柠檬、益母果等，我们经常会用柠檬来泡水喝，可以说是令人心神清爽，唇齿留香，柠檬也有着丰富的营养价值，但柠檬虽好，食用的禁忌也应当要有所了解。那么，柠檬与哪些
爱华网