虫草花煲鸡汤的做法 【虫草花鸡汤】春季不可不学的全效滋补靓汤


 

思考了很久一直思考一些愚蠢的问题,成长的路上有些事情一定要自己想清楚,想明白。曾经想不明白的事情,瞬间无比清晰。经历过的事情付出的代价都是一笔宝贵的财富。我对自己说有些东西一定要及时告诉妹妹,付出了血淋淋的教训和代价。这些一直都是自己逃避不想面对的事情,但是这就是残酷的现实,逃避是没用的。记得老师和我说“你30岁就如何如何了?30岁还不是一个小孩,你急个什么呢?是啊老师说的没错。残酷的现实就是很多事情不管你是否喜欢,你都脱离不了这个浑水!曾经潜意识的自我暗示现在看来真是可笑之极。既然躲不掉何不融入进去玩的开心呢?游戏《寂静岭之倾盆大雨》很是说明了一个问题,有些事情你没法控制,但是在这过程中你可以忠于你的道德标准,也可以什么都不管的终于你自己。Ready GO!

 

一夜没有睡好,还好有今天分享的料理撑着【虫草花鸡汤】鲜美的鸡汤与虫草花以及大枣的完美搭配,尤为适合在寒风瑟瑟的春天来喝。虫草花呈美丽的金黄色,虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用,补益效用相当多,最适合肝肾阴虚人士食用,是早春调理身体的佳肴。虫草花外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。

虫草花煲鸡汤的做法 【虫草花鸡汤】春季不可不学的全效滋补靓汤

博客已经不是第一次放莫艳琳的歌曲,他的歌曲没有那么浓的商业味。好象是毕业那年听到的,是从那首《爱一点》认识她的。

食材:

三黄鸡                               1只
虫草花                               50克
大枣                                 5枚
盐巴                                 少许


 

做法:

1.三黄鸡洗净去掉头与鸡尖,切成小块过沸水焯掉杂质,虫草花与大枣泡软。
  

 

2.锅中加入适量的水,加入鸡肉烧开,加入虫草花与大枣大火烧开转小火炖90分钟,食用前加入少许盐巴。

 
 




  

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