爱华网相关解答一：怀孕初期可以吃鹅蛋不。
是可以吃的，蛋类含有丰富的营养物质，孕早期(0-3个月)，胎儿细胞分裂迅速，早期妊娠反应严重。孕早期的膳食营养强调均衡营养、合理搭配，避免营养不良或过剩。胎儿所需要的营养全部来自孕妇。因此，保证母体有良好的营养摄入，才能为婴儿创造一个最佳的生活环境。
（1）均衡营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑"早孕反应"的特点，适合孕妇的口味。如面包干、烤馒头片等，可减少恶心、呕吐。
（2）保证优质蛋白质的供应，孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸，必须由母体供给，因此应从膳食提供充足的优质蛋白质，每天不少于40g，才能满足母体需要。如果不愿吃动物性食物者可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
（3）适当增加热能的摄入。母亲每天至少摄入150g以上的碳水化合物，以免因饥饿而使体内血液中的酮体蓄积；脂肪用量也不能过低，以防止脂溶性维生素不能被吸收。
（4）确保无机盐、维生素的供给。为了补充足够的钙质，应多进食牛奶及奶制品。呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物，以防止发生酸中毒。
（5）应注意少量多餐，食物烹调清淡、易消化、少油腻，少刺激性强的食物等。在不妨碍健康的前提下，尽量满足妻子的喜好。要多吃蔬菜、水果，并给予足够的B族维生素，以减轻妊娠反应。
（6）在孕早期，因应胎盘的型成及血液的需要量急速增加，应增加铁质、锌及维生素的摄取，建议的食物种类：深色蔬菜、海草类。
（7）稻米500克，其他谷类30克，薯类50克，水产品70克，肉类50克，蛋类50克，豆类及豆制品50克，乳类或乳制品250克，油脂类15克，白糖20克，黄绿色叶菜100克，其他蔬菜200克，水果200克，海藻类50克。以上食品可提供热能1962千卡，蛋白质84克、钙883毫克，铁15.2毫克。
相关解答二：怀孕初期可以吃鹅蛋吗
怀孕初期可以进食鹅蛋的，但是从营养学的角度上讲，鹅蛋的营养价值并不高，所以怀孕初期虽然可以进食，但是宜适当，不要将其作为主要蛋类补充。
相关解答三：怀孕初期可以不可以吃鹅蛋吗？
但是宜适当您好，不要将其作为主要蛋类补充，怀孕初期可以进食鹅蛋的，但是从营养学的角度上讲，鹅蛋的营养价值并不高，所以怀孕初期虽然可以进食
相关解答四：怀孕初期能吃胎鹅蛋吗？
头痛你要休息好啊。可以揉一下太阳穴。那个胎E蛋应该没有那么补的。怀孕不要乱吃东西，亲可以看一下马方编写的孕产期营养全书，也可以到宝宝树网站的宝树知识频道来学习。
希望采纳
相关解答五：怀孕初期可以吃鹅蛋吗？
你好，可以吃鹅蛋的,孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，祝健康！
相关解答六：怀孕初期能吃鹅蛋吗
可以啊！只要没有变质鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋都可以吃，但是尽量少吃茶蛋和咸鸭蛋。
相关解答七：怀孕初期吃鹅蛋有什么好处吗
好像没有孕初期吃鹅蛋的说法哦，一般都是说孕晚期吃鹅蛋来排除胎毒的
相关解答八：我怀孕可以吃鹅蛋吗？
鹅蛋对宝宝的发育成长、营养补充都有很好的作用，还可以去胎毒。
指导意见：
鹅蛋蛋黄不细腻，很腥，个头还大，所以建议试着把鹅蛋打散，加些盐，水，葱花，蒸着吃，不腥，营养成分也不会流失。
相关解答九：怀孕吃鹅蛋好吗？
你好，家禽类的卵包括了我们常见的鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等都是非常常见的，他们大多含有丰富的蛋白质及卵磷脂，是非常好的用以补充营养的食物，所以你在孕期吃鹅蛋并没有什么不妥，但是要告诉你的事一定要把鹅蛋烹饪好了再吃，另外也要注意每天的进食量，孕妇的话鸡蛋每天最好不要超过四个，鸭蛋不超过两个，鹅蛋的话一个就可以了，吃的太多不仅不能起到补充营养的作用，还有可能导致你出现厌食，消化不良，以及营养的浪费等。
相关解答十：怀孕能吃鹅蛋吗
可以吃的，吃鹅蛋有问题是没有科学根据的，吃什么是不会影响宝宝的发育的。
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