爱华网李中莹亲子关系经典语录（三）
1、如何帮孩子建立安全感？1、不为爱预设任何条件，让孩子时刻有被爱的把握。2、父母相爱。3、父母懂得理性表达，情绪稳定。4、关注孩子的感受和需求，而不只是行为。5、信任孩子，相信“相信”的力量。6、不苛求孩子完美，包容失败和错误。7、多描述，少评价，补贴标签，绝不打骂。8、不拿孩子和人比较。
2、守规矩、听话的“乖孩子”在我们传统里是好父母的标准，因此不知道多少个天才之材被扼杀了。在另一方面，今天也有太多的父母在鼓励孩子发挥其可能性的同时，忽略了教会孩子有效地在不同的环境里取得别人的尊重，例如把一个宁静的咖啡馆当作游乐场，追逐喧哗，孩子长大了会目中无人，不尊重法律道德。
3、儿童具有无限潜在的可能性，因此儿童期越长，可能性越大。美国教育局杜威曾指出，东方人望子成龙心切，这就容易让孩子过早成熟，结果是中断了儿童在成长过程中所具有的无限可能性。爱玩、好动是儿童的天性，但父母和老师却不能容忍这种天性，结果是儿童的天性被扼杀，他们具有的潜在可能性也被破坏。
4、分享亲子活动中我认为最能改善亲子关系的四句话：1、“不管发生什么，爸妈都会和你在一起。我们永远爱你！”给孩子安全感。2、“你是独一无二的，走你的路，做你自己！”帮孩子建立价值感。3、“也许你是对的，我们只是建议，决定权在你。”给孩子尊严。4、“相信你能处理好自己的事情。”给孩子自信。
5、恨是我情绪研究里唯一尚未找出正面意义的。它发展自怨，而怨发展自不接受。不接受的状态来源是心智未成熟，而心智成熟跟父母照顾下成长过程有极大关系。严重的跨代心理问题的系统排列个案里出现的极大情绪，尽是怨恨累积产生的，根源还是亲子关系。提高做父母的心理素质，是社会里至急的要务之一。
6、孩子与父母的关系，总是在两份相互矛盾冲突的内心动力中纠缠：一份是需要紧密的连接，另一份是推开父母让自己独立生活。这两份动力都是源于保证生命传承做得最好的爱，都是为了系统最有效的延续。孩子内心很容易苦恼，父母与儿童辅导师需要关注及配合孩子这两方面的需求。
7、父母不愿追求自己的未来，于是说：孩子是我们的未来。孩子从此没有自己的未来。
8、一个人潜意识会提醒他需要处理的事情，用的方式有它自己的一套。一位女士多年来经常重复一个梦：她父亲在追杀她。后来用创伤治疗技巧发现是两次创伤合成这个梦：3-5岁时被丢失过，（孤独无助无人爱无人保护）和11-12岁目睹父亲打母亲自己躲到洗手间里哭（极度否定父亲暴力并感到母亲软弱）。
9、让孩子听从道理，而不是你。1、听话不是好孩子必备的品质，独立思考才是。2、让孩子听话的原因不是因为你是他的父母，而是因为你说的有道理。3、检验话有没有道理的标准是实践，不是谁说的。4、多示范，少说教。当孩子不认同你的说教会更逆反，习惯听从你的说教会失去独立思考的能力，哪一个是你要的？
10、好的教育是引导孩子去尝试、体验和思考，包括质疑我们，不断增加孩子的选择，增强孩子的力量，去自己解决问题。坏的教育，则总试图去替代孩子思考和解决问题，不断减少孩子的选择，削弱孩子的力量，让孩子确信我们的答案是唯一正确的。而更坏的是，多数人认为后者才是为孩子好，才的好的教育。
11、父母的情绪管理能力：1、自我觉察能力，时刻觉知自己的情绪。2、情绪表达能力，能找到适合自己又不伤害孩子的情绪表达方式。3、自我管理能力，左右我们情绪的，不是孩子的行为，是我们对孩子行为的看法和评价。学做自己情绪的主人。4、先处理情绪，在处理问题。多关注孩子的感受和需求，而不是行为。
12、当孩子满脸污垢，在沙滩上自建了一座城堡，满心欢喜地要与你分享，你会说什么？“看你脸弄的，这么脏！”试想，孩子还会有兴趣再和你交流吗？关注孩子的感受和需求，告诉孩子：“我为你独自完成了这件事感到骄傲。”不仅给孩子信心和勇气，增加了孩子的力量感和自我价值感，也打开了亲子交流的大门。
13、为什么孩子会无视父母的话？1、说的不对，没有道理，或只从自身出发。2、说的不清楚，超越了孩子年龄应有的了解力。3、说的方法不对，居高临下，缺乏尊重和必要的沟通技巧。4、情绪化。导致孩子把关注点放在父母的情绪，而不是事情本身。5、缺乏威信。因长期言行不一或教养方法不当，导致自己没有威信。
14、今天的早期教育，就像繁忙的汽车站。父母赶路心切，见站里来了一辆车，就催着孩子赶紧上，至于这车是不是自己要去的方向，漏不漏油，驾驶员水平等等，父母没意识也没能力去判断。管他呢，至少是赢在了“起跑线”，上了辆人多的车，人多热闹，往往会给人以安全感的假象。其实，热闹不重要，方向才重要。
15、对父亲的角色特征，我个人的理解是：1、家庭关系的构建者。家庭各种关系影响孩子的安全感、责任感和亲密关系；2、生活的供养者。挣钱养家；3、精神导师。更具思想、进取精神和独立性；4、行为榜样。更易被孩子追随和模仿；5、生活玩伴。更爱游戏、运动和大自然；6、学习伙伴。更具开放心态和学习能力。
16、母亲的声音和触碰，甚至身体的味道，都对婴儿有安抚作用。刚出生的她需要一个适应的过程，部分的哭声是在抗议离开了那个温暖安全的环境。建议你继续过去对胎儿说话的习惯（和音乐），以减少他因变迁而有的迷茫及不安全感。
17、关于学生过多作业及学校困难，以下的解决关键都未被学校重视，共五点：1、学生学会先调校本人身心状态到最配合学习需要才开始；2、建立学生“我能快速学会并且记住”的自信；3、帮助学生发展出快速学习能力（理解及记忆内容）；4、帮助学生培养出在学习过程中不断创造乐趣的能力；5、帮助学生发展出能快速温习的能力（如思维导图）。当学生具备这五点能力，他会自动积极，并且快速有效地完成学习，再多作业也难不倒他；教师也可以很轻松并且快速有效地在课堂里完成让学生学会的任务。在应试教育制度深入改革之前，学业成绩再也不再是学生教师家长的噩梦。
18、对孩子，请远离语言暴力：1、恶言：笨蛋、傻瓜。2、轻蔑：我就知道你不行。3、压制：闭嘴。4、强迫：我说不行就不行。5、抱怨：妈妈的不幸，都是因为你。6、哀求：求求你别这样，好吗？7、讽刺：你可真行啊！8、攻击：你怎么这么坏呢！9、贿赂：如果考前三名，我就给你买。10、威胁：你要.....我就....。
19、家长要去除心中的焦虑与恐惧，践行才能真知。很多家长说，我都明白了，就是做不到。1、不走出来，怎谈真知呢？2、去除心魔，也要践行；3、家长努力成长的过程，是对孩子最好的影响。教育制度要批判，尤其要反思自己的价值观。自己不行动，批判学校，就是推卸责任。
20、帮助孩子做好情绪管理：1、父母先要管理好自己的情绪，做好的示范。2、给孩子无条件的接纳和爱，建立孩子的安全感和归属感。3、有规律的生活让孩子更有安定感。4、通过示范、游戏、故事等方式教会孩子如何恰当地表达自己的情绪情感。5、接纳孩子的情绪，多关注孩子的感受，需求，动机，而不是行为。
