爱华网对于已怀孕的妈妈和备孕的未准妈妈来说，都有一个共同担心的问题：我肚子里的胎宝宝是健康的吗？据医学统计上来看，每年总会有一少部分孕妈生出的宝宝不是那么健康，于是很多孕妈们更加纠结：我肚里的胎儿是健康的吗？该怎样避免胎儿畸形？到底什么样的孕妇会怀上有问题的孩子呢？其实每个人都希望自己的宝宝健健康康的，那么如何避免宝宝畸形呢？
一、造成胎儿畸形的因素
1、病毒感染
妊娠期病毒感染的发生率比正常女性要高，几乎大部分病毒都能传染给胎儿。其中风疹病毒、巨细胞病毒、水痘-带状疱疹病毒等对胎儿有严重的影响。如果孕妈不小心感染了病毒，可能会引起流产、早产、死胎、宫内发育迟缓、胎儿出生后先天畸形等。
2、服用不良药物
任何药物都有其副作用，孕妈妈应该恪守这样一个原则：尽量少用药，最好不用药，任何用药都要在医生的指导下进行。尤其是怀孕前三个月，孕妈一定要谨记尽量不要服药。
3、高龄产妇
高龄是胎儿畸形的一个高危因素。所谓"高龄产妇"，是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。
4、有不良产生史
孕妈曾经有过不良产史，比如：之前有过不明原因的胎死腹中、反复的自然流产、生过无脑儿、脊柱裂或其他畸形胎儿等。再次怀孕后，应进行产前检查和遗传咨询。因为这样的孕妈再次生育同类异常孩子的危险性较一般孕妇高得多。
最为可怕的是：孕妈妈感染这些病毒后无症状或有些轻微的不适，这些不适不需任何治疗就会消失。所以孕早期，孕妈一定要认真做产检，彻底排查病毒。
二、如何才能避免胎儿畸形
1、怀孕早期，避免发烧感冒。怀孕早期有过高热的妇女有几 率影响孩子的智力。
2、避免接触猫狗。因为猫狗也有很多传染病的。
3、孕前孕后补充叶酸，在怀孕前三个月就要补充叶酸了，至少补充到孕后三个月，当然，如果你是意外怀孕，孕前没有吃，那么得知自己已经有了小宝宝，那就要赶快补上哦，只要能及时补上也不晚。
3、避免每天浓妆艳抹。因为化妆品中含有大量的砷、铅、汞 等有毒物质！这些都是影响孩子正常发育的。
4、药不乱吃，头疼、头晕、感冒、咳嗽，一有小症状，千万别再自己乱吃药片了。孕妈请记住：备孕、怀孕期间，如果有身体不舒服，一定要先去看医生，再确定是否服用药物，以及服用什么样的药，以免给胎儿带来不可逆的伤害。
5、避免孕期精神紧张。孕妇情绪紧张时，肾上腺皮质激素可 能阻碍胚胎某睦组织的融汇作用，如果发生在妊娠期间的前3 个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。
6、忌烟酒，烟和酒在怀孕前夫妻双方是一定要忌的，以免破坏精子和卵子的相遇。
7、避免吃霉菌素食物。霉菌毒素可通过胎盘祸及胎儿，引起胎儿体内细胞染色体断裂。
三、最佳排畸检查时间
在孕期可以进行一些检查，进行胎儿的畸形筛查。比如：孕15-20周可做唐氏筛查，孕20-24周做B超检测，这些检查都可以在怀孕早中期查出胎儿是否畸形。
但，胎儿发育的一些问题往往到了孕晚期才能表现出来，所以30周左右还要进行一次胎儿的彩超检查，主要目的仍然是为了筛查胎儿的畸形。
总之，只要各位孕妈在避免成为高危人群的前提下，按照医生要求按时去做畸形筛查就OK了。
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