什么维生素对眼睛好不同维生素对眼睛有什么好处？-爱华网

哪些食物富含这些维生素呢？听听@协和医院近视矫正专家-李莹怎么说吧~

什么维生素对眼睛好不同维生素对眼睛有什么好处？

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眼睛是我们的心灵之窗，保护眼睛健康很重要。水果对于维持身体健康很重要，那么，吃什么水果对眼睛好，常吃什么水果对眼睛有益。以下介绍吃什么水果对眼睛好。食疗推荐之吃什么水果对眼睛好――吃什么水果对眼睛好食疗推荐之吃什么水果对眼

 　　吃什么水果对眼睛好?　　1、多吃含维生素A的水果：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病，所以每天应摄入足够的维生素A。　　富含维生素A的水果有：杏子、

爱华阅读配图 　　眼睛是一天中用途最多最广的了，什么事物都离不开眼睛，那么就一定要好好的保护自己的眼睛了，眼睛出问题了，你的今后世界就不是那么的光明了，那么如何保护好自己的眼睛呢?除了正常的视力保护外，在饮食上也一定要注意

 　　长期伏案工作，眼睛伤害是最深，该如何保养双眼呢?当然是从饮食入手最为健康，以下几种食物能帮你解决眼睛疲劳、眼睛干涩等症状哦。那么，吃什么食物对眼睛好?  爱华阅读配图　　吃什么食物对眼睛好1、菊花茶

 电脑族吃什么水果对眼睛好爱华阅读配图　　都说眼睛是心灵的窗口，可见眼睛对人的重要性啊。电脑族每天一坐就是一整天，并且用眼也就一整天，所以日常多吃点对眼睛好的水果就很重要。那么，电脑族吃什么水果对眼睛好?　　电脑族