几乎每个人都有头痛的经历。严格来说，头痛应该是一种症状而不是一种疾病。头痛的原因非常多，感冒发热、五官有病、血压异常、视力障碍、中毒、中暑、感染、外伤、神经衰弱、疲劳等，都可能引起头痛。
饮食不当也是造成头痛的一种常见因素。一些食物因为可以引起大脑微细血管的扩张或收缩而导致剧烈的头痛。牛奶、奶酪、咖啡、巧克力是最早被发现可能导致头痛的几种食物。除此之外，经证实可诱发头痛的食物还包括：熏制的香肠和肉食、干果（如核桃、榛子、葡萄干等）、柑橘类水果（如柑橘、柠檬、李子）、咸鱼和腌制的海产品、过熟的香蕉、洋葱、扁豆、无花果、味精等。有一些人吃下过凉的食品时也会感到头痛，这就是常见的“冰淇淋头痛”，是由于冷热物理性刺激导致血管神经失调引发的。大量饮酒后，尤其是饮用红葡萄酒和啤酒后，酒精会降低脑血流量，使颅内血管扩张，同样会造成头痛。
儿童缺锌会出现各种疾病，不但身材矮小体重不增，而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能，使味觉发生改变，出现饮食无味，厌食和异食。有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、纸皮和烟头等，就是缺锌所致。此外，儿童缺锌还容易患
月经是每个女人熟悉又必不可少的“朋友”，在很长的一段时间内都会伴随在身边。但是月经期间带来的各种身体不适也在很大程度上困扰着女性朋友，如心情不定、身体不适、皮肤变糟等等，叫人很烦恼。其实，也可以通过食物改变经期的小烦恼。那
神经性头痛吃什么好――简介 饮食营养治疗的目的是预防和减轻发作。对已经确定的可诱发头痛发作的饮食因素应避免。有资料显示，进食某些富含酪氨酸的食物、酒类和高脂肪食物，易诱发偏头痛。患者要避免饮酒及过量进食富含脂肪的食物。
肾结石也是现在一种比较常发的泌尿系统疾病，那么你知道如果自己活着身边朋友不行得了肾结石应该怎么办吗?吃什么食物可以缓解甚至解决掉肾结石呢?如果你对次比较感兴趣的话，小编现在就带你了解肾结石不能吃什么食物。目录1、肾结石
众所周知，人体排毒要靠肝脏来支持，肝脏的健康决定着整个的身体健康。那么你知道吃什么对肝好吗?今天小编就向大家介绍在日常饮食中多吃什么食物能够养肝护肝，赶紧来了解一下吧!目录1、经常吃什么对肝好2、老人吃什么食物对肝好3、女
爱华网