羊肝:明目、补肝、改善血液循环
八角:理气、止痛、温阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.材料:羊肝花椒、盐、料酒、姜,八角香叶,大蒜白糖红油青辣椒丝醋鸡精胡椒粉
2.做法:新鲜羊肝先用清水泡一两小时去掉血水
3.锅里加水,加入羊肝花椒、盐、料酒、姜,八角香叶,陈皮,煮半小时至羊肝熟透
4.关火后再泡一小时
5.捞出,切成薄片
6.把大蒜捣成蒜泥,用蒜泥和白糖生抽醋红油鸡精调成汁
7.倒入装有羊肝的盆里,拌均匀
8.加麻椒油胡椒粉,再拌均匀就好了
菜谱小贴士:羊肝先用水泡上一小时以上,有效的去除猪肝内的血水,这样可以去腥,吃起来也更健康。
羊肝不能煮太久,要不老了不好吃。