芝麻粉怎么做芝麻糊 芝麻糊要怎么做

 芝麻糊要怎么做

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  原料:黑芝麻80克;

  配料:花生仁20克、糯米粉30克;

  调料:糖50克;

  做法:

  1、先将黑芝麻洗干净,目的是去除黑芝麻的浮土和杂质,洗黑芝麻的时候将黑芝麻倒入一个较大的容器中,再添加水用水适度搓揉,再捞出放入另一个容器中,如此反复1-2次。如果买的是袋装免洗的黑芝麻就不用洗了。黑芝麻洗净后后晾干水分,放入干净的锅中炒香盛出待用(注意不要炒糊了)。

  2、将糯米粉和粘米粉混合以后放入干净锅内炒熟,炒到微微发黄即可。黑芝麻糊之所以呈糊状,是因为有糯米粉或者粘米粉,所以需要炒熟糯米粉和粘米粉,避免吃起来有生粉味道。

  3、花生仁用烤箱或者微波炉烤香,去皮待用。如果不添加花生仁就跳过这步了。

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  如果添加核桃,也需要将核桃事先炒香或者烤香,如果使用黑豆、红豆、黄豆等,需要事先将豆类炒香,再磨成粉。

  4、将所有材料放入搅拌机搅拌干粉的容器内,搅拌成细末,放入密封容器内保存。吃的时候将取40克黑芝麻花生粉加适量沸水即可冲调成一碗香浓的黑芝麻糊了!家常菜谱

  5、完成。

  提示:

  添加花生仁是为了使黑芝麻糊的营养和口感更丰富,也可以不添加,或者添加核桃、薏米、黑豆等等,如果完全使用黑芝麻,则黑芝麻的量为100克;

  粘米粉就是大米磨成的粉,加入以后会增加口感,如果没有也没关系,只用糯米粉也可以,那么糯米粉的量是55克。

黑芝麻糊的营养价值及功效与作用多吃黑芝麻对头发的益处自制黑芝麻糊的做法黑芝麻的功效与作用、营养价值脱发吃什么:枸杞黑芝麻粥  

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