爱华网在这个阳光明媚的5月里
我们即将迎来第三个“全民营养周”
我们的口号是：“健康中国，营养先行”
本次营养周活动主题是“全谷物，
营养+，开启营养健康谷物新时代”。
本次活动你不能错过的四大项目
STEP
01
视频宣传
宣传内容：
《中国居民膳食指南（2016）》动画版1-7集，附文字版内容和18号竞赛题目。
宣传时间：
2017年5月14日—20日
每日一集，等你来观看喔~
STEP
02
营养咨询、义诊
义诊内容：
全谷物知识问答、体重的营养调控、疾病营养咨询。
义诊时间：
2017年5月17日
上午9:00-11:00
义诊地点：
深圳市中医院二门诊大厅一楼（深圳市福华路1号）
STEP
03
营养知识竞赛
竞赛内容：
《中国居民膳食指南（2016）》动画版1-7集所涉及的营养知识。
竞赛时间：
2017年5月18日
上午9:30-11:00
竞赛地点：
深圳市中医院二门诊大厅一楼（深圳市福华路1号）
竞赛方式：
现场观看视频后进行相关问题的抢答竞赛，每道题第一个答对者可以获取精美礼品一件，欢迎广大市民，前来就诊的患者、家属和本院职工积极参与。
食物多样，谷类为主
1. 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。
2. 平均每天摄入 12 种以上食物，每周 25 种以上。
3. 每天摄入谷薯类食物 250～400 克，其中全谷物和杂豆类 50～150 克，薯类 50～100 克。
4. 食物多样、谷类为主是平衡膳食模式的重要特征。
参加活动现场的有奖竞答环节，
偷偷告诉你得奖秘籍~
答案就在这个视频里喔！
每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。
平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。每天摄入谷薯类食物250~400克，其中全谷物和杂豆类50~150克，薯类50~100克。食物多样、谷类为主是平衡膳食模式的重要特征。
爱华网www.aIhUaU.com网友整理上传,为您提供最全的知识大全,期待您的分享，转载请注明出处。
