吃鱼的小孩会聪明,家长们就常给小孩做粥喝,但是小孩吃鱼粥也要选择对鱼才行,儿童重点实验室副主任颜崇淮说,儿童吃鱼应该避免肉食鱼。小孩子能吃墨鱼粥吗?墨鱼小孩能吃吗?
医生介绍到:可以适量添加,如果宝宝有湿疹或是对墨鱼过敏的话,就不要添加。
儿童重点实验室副主任颜崇淮说,鱼类分为草食性、杂食性和肉食性三种,像鲶鱼、草鱼等草食性鱼处于食物链底端,体内污染物会相对低一些,营养也很丰富,可以多吃;而鲨鱼、带鱼、金枪鱼等肉食性鱼类处于食物链顶端,体内污染物含量高,儿童应尽量少吃,以降低摄入毒素的风险。
有些小孩在食用水产品后有时会引发食物过敏或中毒现象,所以正确选择吃鱼身上的部位也很重要。鱼的肚皮周围虽无刺、口感好、脂肪含量丰富,但往往是污染物浓度最高的地方,儿童应慎重食用。
所以家长们再给孩子做鱼粥的时候,最好选择草食性的鱼类,草鱼就比较好。另外做鱼的时候一定要清洗干净鱼的内脏之类的。