主料:糯米半碗
辅料:鱿鱼1只 火腿两根 黑木耳3片 柿子椒1段 红萝卜适量
调料:色拉油适量 食盐少许 姜4片 料酒1汤匙 蚝油1汤匙 法香1汤匙 麻辣汁1汤匙
香烤鱿鱼筒的做法
1.糯米提前泡四个小时左右，蒸或者煮熟，取米饭半碗
2.鱿鱼洗干净，用姜片料酒腌制备用，火腿切粒，甜椒切粒，红萝卜切碎，木耳切碎
3.锅里先入少许油，炒香火腿，加入米饭炒散后，倒入黄甜椒，黑木耳，红萝卜，炒均匀，再倒入法香碎，放入少许盐调味，装起备用
4.把炒好的米饭装入鱿鱼筒内，用牙签交叉固定，以防漏出，入烤盘
5.碗里倒入一汤匙蚝油，一汤匙麻辣汁，几滴姜汁搅拌均匀，作为烧烤酱
6.烤箱预热好，鱿鱼表面刷一层烧烤酱，入烤盘烤20分钟左右，中间取出涂汁两到三次，时间视烤箱温度而定，看到适合自己的色泽即可取出，切段食用。
2014年3月手把手diy课程烤箱菜系列---------辣烤鱿鱼原料：鱿鱼1条 洋葱半个 胡萝卜半根 青红椒各半个 柠檬半个调料：辣椒酱2汤匙（30克） 辣椒粉1汤匙（15克） 白胡椒粉1/4茶匙（1克） 五香粉1茶匙（5克） 孜然粉1茶匙（5克） 生抽2茶匙（10ml） 烧烤酱2茶
让烤鱿鱼的口感出奇的好——酱汁烤鱿鱼夏季，路边一个个铁板烤鱿鱼的摊子。一张桌子，两个灶台，满地的烧烤签，就这样天天围着一圈子人，吃得有滋有味，忘乎所以。鱿鱼的色泽也渐由白转红，那是酱的原故，鱿鱼的身上不断地冒着香气和光泽。站在
鱿鱼是一种很美味的海鲜，也是在生活中常常爱吃的一种食物，如何利用家里的一般家电将鱿鱼做出不同的美食提高自己的生活质量呢？下面就跟随小编一同学习一下微波炉烤鱿鱼的做法吧。小编推荐：格兰仕微波炉烤面包微波炉加热原理微波炉与光
记得上初中的那会儿，非常时兴吃铁板鱿鱼。酱香的味道，弹牙的鱿鱼，让人垂涎三尺。晚饭后跟父母去散步，经过卖铁板鱿鱼的小摊，我就走不动了，于是又吃了好多。唉，我承认我是吃货，那味道实在令我难以拒绝。上个星期买了鱿鱼，于是便有了把烤鱿鱼做
主料：；鱿鱼圈(适量)辅料：；洋葱(适量)；青红椒(适量)厨具：电烤箱1、鱿鱼圈。2、洋葱、青红椒。3、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉。4、孜然粉、孜然粒。5、青红椒、洋葱切块。6、鱿鱼圈放入碗中，然后加入姜、盐、糖
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