心理咨询师的接纳 接纳性倾听,这些星座堪比心理咨询师

是不是觉得能和一名心理咨询师做朋友,是件非常幸运的事?因为在这个充满压力时代,我们每时每刻都会遇到心理问题,假如得不到适当的排解,它们就很容易转变为不良情绪,被我们宣泄到周围最亲近的人身上。但你可知道,有几个星座的人虽然不一定是心理咨询师,但他们在遇到这种情况时,处理问题的能力也不比真正的咨询师逊色哦!因为这些星座的人很擅长“接纳性倾听”。想知道哪些星座有这样的天赋的话,就快来看看吧!


第一名:天蝎座

心得分享:将心比心,换位思考,一点也不难——只要有足够的爱和理解,宽容不是问题。

天蝎座的人有时会给人留下“不喜欢与他人沟通”、“总爱与别人保持距离感”、“看起来很神秘,读不懂”的印象,但会有这种感觉的人,一定不是在他们核心社交圈中的朋友。确实,这个星座的人对外界有比较强的戒备心,但对于家人、伴侣、好友,他们则会摇身一变,成为截然相反的性格。因为天蝎都很珍惜自己,无论是情感、信任,还是包容力、耐心,他们都只愿意在最亲近的人身上付出。正是因此,天蝎对伴侣的重视程度在12星座中哪怕排不上头号,至少也是前三位的。对于与伴侣之间产生的矛盾,他们也能用理性的态度去看待。纵然也会生气,也会焦躁,但他们能够很快地让自己的心情恢复平静,并选择对伴侣(而非对自己!)更有帮助的方式来协助对方整理情绪,并探究问题产生的深层原因。为了做到这一点,接纳性倾听自然是必不可少的。天蝎在面对心爱的TA时,耐心可从来不会缺乏呢!

 

第二名:魔羯座

心得分享:哪怕争吵的目的也是为了解决问题,为了达到这个目的,当然要选择最有效率的方式。

魔羯座的人看似沉默寡言,更不擅长表达感情(特别是对伴侣的关心),所以有时会惨遭另一半的“嫌弃”。但别轻易错怪他们!因为不说不等于没有思考,缺乏表达有时也只是因为找不到表达的契机。实际上在情感生活中,魔羯的内心几乎可以用“心细如发”来形容。这个星座的人其实非常敏感,也很温柔,只是他们喜欢把关心默默地表达在点滴的细节中——因为他们太务实了,不太相信情人之间通常会讲的那些“花言巧语”。而倘若夫妻间发生争执,魔羯虽然也会有不冷静的时候,但他们很快就会恢复本性,变得“一切从实际出发”。为了尽快停止不必要的争吵,他们通常会认为自己是有责任先放下激烈情绪的那一方。而做到这一点后,接下来魔羯就会用倾听+积极关注的方式,来帮助伴侣宣泄不满,以及表达内心真正想法了。这样在沉默中温暖守护对方的行为,是魔羯座付出温柔的方式。

第三名:金牛座

心得分享:在产生矛盾的时候,宣泄情绪是最糟糕的做法。如果你愿意冷静下来好好谈谈,我当然奉陪。

金牛座的人不擅长争吵,这可能是他们不会经常与伴侣口角的重要原因,因为他们实在不喜欢把自己“在一时之间匆忙感受到,却没经过思考以及反复确认”的想法轻易说出来,所以哪怕在矛盾产生时心里有满肚子的怨言,金牛也不喜欢轻易开口抱怨。但很多时候,他们这种闷不吭声的方式反而会招致伴侣更大的怒气,所以总体来说,金牛与伴侣在生活中闹矛盾的可能,并不比其他星座少。好在金牛虽然不喜欢说,却很喜欢听,并且他们从来不缺乏耐心。所以在伴侣喋喋不休发泄不满时,金牛通常会选择“左耳进,右耳出”的消极倾听方式来缓和气氛;在对方的情绪随着发作而逐渐平复下来后,金牛也就能施展他们最擅长的“贴心好伴侣之倾听大法”,通过耐心的倾听,以及频繁的换位思考,来解读伴侣内心潜在的症结了!

 

第四名:白羊座

心得分享:我知道自己脾气比较火爆,但我保证自己乖起来的时候绝对是个模范伴侣。

心理咨询师的接纳 接纳性倾听,这些星座堪比心理咨询师

和前几个星座不同的是,白羊座的人可绝对不是什么天生的好脾气或者遇事不乱的慢脾气。相反,这个星座的人比其他星座可能更容易发火。只是白羊自己也深知这点,并且常常为此感到惭愧。要不是改变本性真的是件艰难的工作,他们也许早就改了!好在夫妻产生矛盾时,尽管发脾气不一定是解决问题的最佳方式,但把不满发泄出来,在很多时候反而比闷在心里让不良情绪“积存”要好。而由于白羊也知道发脾气不对,所以他们在大嚷一通之后,往往会由于歉疚而表现得加倍温柔体贴。此时无论是接纳性倾听,还是必须伴随其中的换位思考、积极关注、正向引导等等,他们都能毫无怨言地一一做到,并且最重要的是,哪怕伴侣怒意未消,不能很好地配合这个过程,他们也不会再次发作,而更可能是用陪笑脸、扮小丑等方式来继续安抚对方,直到可以让对方也平静下来并开始沟通为止。

 

第五名:天秤座

心得分享:把烦恼和心结说出来,比憋在心里暗自生气,结果导致冷战好。何况我可是引导交谈方向的专家!

对擅长处理与他人相处时所发生各种问题的天秤来说,要妥善处理与伴侣间的争执,最关键的地方并不是“该怎样做”,而是“什么时候做”。毕竟内心力量再强大的人,也会有脆弱的时候。纵使天秤平时总是表现得比较理性,但内心仍然有感性而脆弱的一面。所以争执一起,他们也会难过、沮丧、愤怒。在这种时候,他们首先要做的则是先调整好自己的状态,以便用更加积极的心态去面对并处理伴侣身上存在的问题。因此天秤从“争吵”到作出“接纳性倾听”的转变,尚需一段时间的调整,这点是比不上前面列举的四个星座的。不过一旦稳定了自身情绪,天秤就会化身咨询专家,开始为伴侣提供最积极有效的倾听“服务”。而由于自身优秀的沟通技巧,天秤往往能在这个过程中,引导伴侣直视自己内心的真实想法,从而带领对方(当然也包括自己)用最快速度找到两人间产生矛盾的症结。并且这一过程不会让伴侣产生任何反感,他们会觉得自己好像刚和死党/闺蜜淋漓尽致地畅谈过一番那样轻松!

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/342251/517520230297.html

更多阅读

怎样报考心理咨询师职业资格证书 报考心理咨询师资格证

怎样报考心理咨询师职业资格证书——颁发单位国内现在的心理咨询师认证主要有人力资源和社会保障部的国家心理咨询师资格认证、上海市的心理咨询师职业资格认证以及国际心理咨询师资格认证。目前较权威的人力资源和社会保障部的认证

二级心理咨询师个人成长报告 个人成长报告3000字

智慧人生 宽容待人摘要:重现三十年的成长经历,幼年的我沐浴在爱的阳光下,身心健康发展;青春的挫折让我自卑,虚伪虚荣,人生之中开始有了谎言,但也历练了我的挫折商数,吸取教训,学会坚强,重新审视生命的起与落;大学的努力使我充实快乐,逐渐走向成

什么是心理咨询师的督导? 心理咨询师督导过程

在学习成为心理咨询师的过程中,很多人经常会表现出焦虑、不安的情绪,有时候这种成长的焦虑还会以盲目地追寻各种流派、各种奇异的咨询技术表现出来。如果督导师或老师能够及早告诉学员他们的路多长、路上会遇到什么样的困惑和困难,以后

心理咨询师的个人成长 谈高速成长企业咨询

     一、咨询角度的成长型企业  既然给出这个命题,首先要对成长型企业进行界定,参照统计局,参考上深主板、创业板,结合咨询实践,笔者给出了一个从咨询角度划分的成长型企业,所谓成长型企业,主要是指初创或成立时间不长的企业,企业

声明:《心理咨询师的接纳 接纳性倾听,这些星座堪比心理咨询师》为网友壞少爺分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除