古代男人的金枪不倒方 xxoo不持久?8招让男人“坚挺不倒”

导语:许多男性都希望自己的在性生活的过程中能坚挺不倒,但是随着年龄的增长可能会力不从心,那么有什么比较好的方法能让男人在性交过程中大展雄风,更持久呢。

古代男人的金枪不倒方 xxoo不持久?8招让男人“坚挺不倒”

强化骨盆肌肉

男性平常可以进行下盘运动,如蹲马步、蹲起、蛙跳等,可以强化骨盆肌肉,增加下体的力量,舒活生殖器周围系统的血液循环。

  

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