追寻记忆里的味道—韭菜花酱
2、把晾干水份的韭菜花放入大点的容器,撒上精盐腌渍30分钟,韭菜花软榻了方便下步操作。
3、蒜臼子里放入适量腌好的韭菜花,少许生姜碎。
4、下一步就是体力活了:用力砸吧,直到韭菜花软烂成糊状。
5、把砸好的韭菜花酱盛到干净容器里,直到所有韭菜花都砸好后,把韭菜花酱搅拌均匀。
,把韭菜花酱装入干净的玻璃瓶子里,不要装得过满(韭菜花酱会发酵)。
6、想偷懒的朋友可以用料理机来打韭菜花酱。把适量的韭菜花、生姜碎放入料理机的杯子里,放少许精盐,倒入少许凉开水(方便韭菜花搅拌,打碎)。
7、开动机器。因为韭菜花松散,搅拌过程中要停机用干净筷子搅拌一下杯子里的韭菜花。
8、料理机处理的韭菜花酱粘稠更容易食用。
下一步同样是:把韭菜花酱盛到干净容器里,不要装得过满。
【韭菜花】味辛甘性温,可温肾阳、强腰膝。它还有活血散淤、除胃热、解药毒的功效。另外韭菜花中的纤维素含量比较高,这对防治便秘有益。韭菜花中含有蒜素,还有一定杀菌作用。 1、韭菜花要选刚开花或即将开花的那种,这样的韭菜花鲜嫩味辣。2、加工韭菜花酱的器具要干净无油,否则韭菜花酱不易保存且口感极差。
3、经过发酵后的韭菜花酱吃起来口感才不生涩。韭菜花酱装瓶不要过满,给韭菜花酱留一点发酵的空间。
4、韭菜花是辛辣食物,肠胃不好的朋友不要多食。