爱华网相关解答一：为什么吃枣会胀气？？？
吃啥都得适量适时，要不就起反作用了。一日吃三枣终生不显老（但吃多了可能导致胀气）间流行一句俗语：；一日吃三枣，终生不显老。鲜枣个个形态饱满，让人忍不住想尝鲜。鲜枣虽然营养好，但不好消化，下面这些人群要有节奏的吃。1.腹部胀气者：鲜枣进食过多会引起胀气，腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇，均属于忌食人群。大枣虽好，服用也应适量，而且由于食用过多会胀气，对于那些湿热比较重、舌苔比较黄的人以及牙病患者来说，则最好少吃。2.经期女性：鲜枣性温体热的人不可多吃。同时体质燥热的女性朋友，也不适合在经期服食鲜枣，因为这极有可能引起经血过多而伤害身体健康。3.胃病患者：鲜枣表皮坚硬极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会加重胃肠道的负担，也影响营养的吸收。急慢性胃炎、胃溃疡者吃生枣时一定要将皮去掉，否则容易损伤胃黏膜。鲜枣味甘甜会刺激胃酸分泌所以胃酸过多、经常反酸者不易食用4.糖尿病者：鲜枣的糖分较多，含糖量超过20%糖尿病患者如果不加节制的过量食用，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速的上升加重病情。5.儿童：儿童各个脏器较弱，鲜枣进食过多易伤脾。由于鲜枣中含糖较多一次吃太多极易形成蛀牙引起牙痛。
相关解答二：吃苹果会胀气吗
一般是不会胀气的。苹果味酸甜，PH值一般也呈酸性，能够刺激胃酸分泌增加而具有助消化作用，在一般情况下是不会发生胀气的。
相关解答三：吃苹果会胀气吗
不会的，这个苹果不属于难消化的食物，可以很好的促使胃肠蠕动，不会导致出现胀气的出现。
相关解答四：吃苹果会胀气吗
病情分析：
朋友你好;吃苹果不会胀气的
指导意见：
腹胀多是肠道内的产气杆菌增多造成的，建议你口服健脾丸，丽珠肠乐，黄连素等，外用十香暖脐膏来贴敷肚脐，这样联合治疗，就可以有很好的效果，治愈你的不适的。
相关解答五：胀气的原因
属于消化系统疾病。
胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部
呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了）
当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有
异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。
造成胀气的原因有很多，如：
吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都
是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
胀气时你该怎么办？
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防
止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
如何避免胀气？
胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：
吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。
平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求
更换药物或是停药。
哪些情况你必须去看医生？
莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。
如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。
排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。
经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。
常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其
对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。
大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的人消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散
吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心温热一下之后以顺
时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。
运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于
刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
十四个解决胀气的办法
胀气
胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(
将胃中的消化酶冲下消化......余下全文>>
相关解答六：黑豆吃了胀气不？
你好！豆类属于产气较多的食物，胃肠道不好者宜少吃。
相关解答七：板栗吃了会胀气吗？
会的，板栗、红薯、土豆等食品淀粉含量高，都容易引起胃部胀气。
如果缓解症状的话，可以吃一些山楂制品，或酸奶也可以，都能缓解胀气，也可以吃一粒吗丁啉。
相关解答八：吃菠萝会胀气吗
病情分析：
吃菠萝会胀气的，因为萝卜属于产气的食物，特别是白萝卜。
指导意见：
保持大便的通畅，吃萝卜的时候要适度，细嚼慢咽等。
相关解答九：胃为什么胀气啊？
中医说：不通则痛，痛则不通。骸气阻滞，所以疼痛。急用双手按摩腹部，顺时针81圈，逆时针81圈，或者用毛巾热敷胃部，可以快速放屁缓解疼痛。
相关解答十：为什么胃会胀气
你好!你的情况是湿困脾胃所致,一般常规的治疗方法难以凑效,只能环境症状,治标不治本,易反复.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲, 寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,见效快,疗效确切,治愈后不复发;用这些传统中药辨证施治,可以清除脾胃湿热,快速修复胃黏膜,增强脾胃功能,同时可有效改善恶化消除胃胀气等症,从而达到彻底治愈的目的.日常生活应注意营养摄入均衡,吃饭定时定量,不能过饥过饱,生冷细嚼慢咽.希望你正确治疗,早日康复!
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