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每个人自身存在着劣根性，比如喜欢安逸舒适、趋利避害、逃避困难。每当我们要做一件事，由于付出艰辛的劳动，加上事情的难易给心理带来一定的压力和焦灼，人们本能地下意识地试图拒绝。一旦有机会，总是要寻找或者制造借口，推延时间。这就是为什么大多数人都存在着一种毛病，总是把事情往明天推。难怪古人有明日歌之说，教导后人不要拖延时间。面对劣根性，我们一定要采取理智的态度，与劣根性做斗争。不要轻易被内心的劣根性所俘虏，一开始就不要制造任何借口。面对困难，不逃避，不退缩，迎难而上，不折不挠。
大脑是一个无比发达的接收器，纷纷攘攘的世界，通过人的感觉器官统统进入大脑里边，如果没有点专注的精神，善于取舍，是很难做到专心的。人类的眼耳鼻舌身，每个感觉器官都具有感觉功能，客观世界一丝一毫的变化，都可以通过感觉器官反应到大脑里，影响到我们的思维，阻碍我们的行为。如果没有专注的精神，一心一意，专心致志，坚忍不拔，持之以恒，好好做一件事，往往就会半途而废，古人感叹行百里者半九十，韩愈道业精于勤而荒于嬉，谆谆教导，语重心长，发自于肺腑。自古成大事者往往要具有坚忍不拔的锲而不舍的意志，才有可能成功。
人是充满欲望的动物，人类的每个感觉器官都是欲望的延伸，目之于色，口之于美食，手之于物，脚之于行，器官之于快感等等，都存在着要求和欲望。比如歌舞场所，唱歌、跳舞、观看演出等；棋牌娱乐，打双升、斗地主、打百分、打七，以至于小赌博等；体育之类，打乒乓球、羽毛球、台球等；又如上网、聊天、交友等。适可而止的娱乐、健身有益无害，如果沉溺其中，难免会玩物丧志，耽误了正事。好吃的，好看的，好玩的，好用的，万紫千红，五光十色，作用于身体的每个细胞。这些东西不需要付出劳动，只是满足感官的享受，如果随心所欲，随感所为，趋之若鹜，那么，什么都不用干了，只能堕落下去。
人之所以为人，是因为对于未来的期待，有着美好的理想和憧憬，人是为目标和事业而活着，这是人生的动力。这就要求我们，对待所选择的事业要专注执着、坚定不移，不为所动，战胜种种的念头和诱惑，控制自己的感觉器官，不该想的、不该做的、不该看的、不看用力的，统统拒绝。只有专注，才能管住自己，只有管住自己，才能有所作为。人们常常所说的战胜自己，除过战胜自己的这些劣根性之外，还能有什么呢？
有所不为，才有所为。时间的事情是干不完的，什么都想干什么都干不好。既想做这件事，还要忙里偷闲去做其他的事情，还要满足低级的感官享受，势必延期我们的目标，破坏伟大的理想。精诚所至，金石为开。要做好一件事，就要集中精力，付出全神贯注，才会有所成就。美好的东西人人向往，人人都在渴求。如果不付出超过别人的努力，怎么能得到人人都日思夜想的事物？人们之间的差别不是智力、体力的差别，而是谁更能够吃苦、更能专注、一往无前。
专注地做事情，意味着要拒绝感官的需要，就是要吃苦，让感官解释吃苦的训导，以苦为乐。因为感官的需要一旦满足之后，总会带来相应的愉悦和快感，使我们感到某种程度的“舒服”，如果不满足，就会产生一种失落和痛苦。又想获得，又怕艰苦；又想享受，还怕付出，这样的事情是没有的。我们要选择自己应当做的去做，拒绝不应的做的。要有一双慧眼，还要有着一种超人的意志，就是要管住自己的感觉器官，战胜种种不合于理智的需要和诉求。如果选择了，就要克制自己，坚定不移。无论什么诱惑我们，如何给我带来快感，满足感官的需要，都要丝毫不让，绝对不通融。
世间万事的秘诀，其实就是专注二字。专注是和专心、专业、专家联系在一起的，不专注，怎么能够更“专业”，又怎么能称得上“专家”呢？
