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我们每晚的平均睡眠时间是8小时;今天,这个数字减少为6.8小时。人们虽然知道睡眠的重要性,却大多不了解睡不够会带来什么样的严重后果。爱华阅读配图 睡眠不足警惕这些病 1、情绪低落: 诺贝尔奖获得者丹尼尔·卡
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