爱华网人流之后很多人不顾后果就开始盲目的做一些剧烈的运动，剧烈运动是哪个时候都可以做 ，但是很多疾病，和很多情况做剧烈运动都是会给身体带来很多伤害和不良影响的，如果人流之后做了很多剧烈的运动，在这样的情况下出血的现象肯定会有，同时还有可能会并发其他的症状，那么人流后剧烈运动的后果有哪些？
人流术后是不能剧烈运动的，会出血多，肚子痛，人流术后您怎么还跑800米呢，如果有不适马上到医院。
人流后的注意事项：
人工流产后要注意休息，不可以马上就去工作，应该在床上休息2、3天，先让身体恢复一下，然后再慢慢下床活动。流产后不适宜做大量的体力活动，注意适当的休息，也不要做注意力太过集中的事情，例如看书和看电视，会容易引起精神疲劳，可以适宜地看，但不宜长时间看。
流产后要注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，因此刚开始的时候还会有出血的现象，在此期间一定要勤换卫生巾，所用的卫生巾用品应该要选择舒服柔软的，内裤也要经常换洗以免滋生细菌，因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。外阴应该每天用温水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免阴道感染。
人流之后要是会做剧烈的运动话，那么就会给身体带来这些后果，这些后果其实都是可以避免的，只要人流之后做运动不要这样剧烈，人流之后人本来都是需要多休息的，如果休息不好，那么还有可能会患上某种月子病，这样的危害就大了，人流后做剧烈的运动还会诱发大出血的现象，所以说大家一定要重视人流后的运动方法。
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