白水煮面条放什么调料 喝水加点料,白水秒变养生汤 9大功效很实用!

 

图/俞升昇

蜂蜜


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促进肠胃蠕动

饮用蜂蜜水后,可以“唤醒”肠道的有益菌,使肠道的有益菌变得有活力,有助顺畅排便。

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养颜

蜂蜜中也含有丰富的维生素,饮用蜂蜜水也有着很好的养颜功效,每天喝一杯蜂蜜水可以清除体内的氧自由基,皮肤也会越来越好。


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缓解感冒症状

在感冒时喝也有治疗喉咙痛的疗效喔。


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促进睡眠

睡前喝一杯蜂蜜水可以有效调节血压,使身体血压处在一个正常水准,达到安神养心的效果。


  

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